El estrés emocional puede manifestarse físicamente en la espalda superior, causando dolor y molestias. En el Centro Quiropráctico Marc Bony en Mataró, exploramos cómo la quiropráctica puede ayudar a aliviar estos síntomas y mejorar tu bienestar.
«Hay estudios que han demostrado que el dolor crónico no solo puede provenir de una lesión física sino también debido al estrés y problemas emocionales» – la Dra. Susanne Babbel para Psychology Today said, «Frequently, physical pain functions to warn the person that there is still emotional work to be resolved.».
Those who have stress and anxiety tense and contract their muscles, causing fatigue and cramping over time. So many people use the wrong medicine for their chronic pain.
De acuerdo a la teoría de la Dra. Babbel esto es lo que su cuerpo le está diciendo sobre:
La Parte Superior de la Espalda
El dolor en la parte superior de la espalda es frecuentemente el resultado de no sentirse apreciado o de temerle al amor. Es doloroso sentir la falta de apoyo de la familia y de los buenos amigos. Una solución es abrir la comunicación. Reconéctese con aquellos a quienes ama y salga a conocer a gente nueva. Sea amigable y no retenga sus palabras de afecto.
De-stress to Heal
La próxima vez que venga el dolor, intente relajarse en lugar de tomarse un medicamento. Cure la fuente del dolor reduciendo la ansiedad y el estrés. El cuerpo físico le está dando un mensaje de sus emociones. No silencie al mensajero con una pastilla. Escuche a su cuerpo porque quiere lo mejor para usted.
https://www.psychologytoday.com/us/experts/susanne-babbel-phd-mft
