«Hay estudios que han demostrado que el dolor crónico no solo puede provenir de una lesión física sino también debido al estrés y problemas emocionales» – la Dra. Susanne Babbel para Psychology Today said, «Frequently, physical pain functions to warn the person that there is still emotional work to be resolved.».
Those who have stress and anxiety tense and contract their muscles, causing fatigue and cramping over time. So many people use the wrong medicine for their chronic pain.
According to Dr. Babbel's theory, here's what your body is telling you
estrés emocional y dolores manos
Las personas introvertidas pueden sentir dolor en las manos a causa de una falta de compañerismo. Si usted siente este tipo de molestia, es tiempo de salir de la concha. Se pueden hacer amigos en las situaciones más bizarras. De rienda suelta y relaciónese en eventos deportivos, conciertos, o lo que le permita sentirse parte de la multitud.
De-stress to Heal
La próxima vez que venga el dolor , intente relajarse en lugar de tomarse un medicamento. Cure la fuente del dolor reduciendo la ansiedad y el estrés(estrés emocional y dolores manos). El cuerpo físico le está dando un mensaje de sus emociones. No silencie al mensajero con una pastilla. Escuche a su cuerpo porque quiere lo mejor para usted.
Source:https://www.psychologytoday.com/us/experts/susanne-babbel-phd-mft
