En el Centro Quiropráctico Marc Bony en Mataró, entendemos cómo el estrés emocional puede manifestarse físicamente en los hombros. Aprende a aliviar este dolor y mejora tu salud natural.
«Hay estudios que han demostrado que el dolor crónico no solo puede provenir de una lesión física sino también debido al estrés y problemas emocionales» – la Dra. Susanne Babbel para Psychology Today said, «Frequently, physical pain functions to warn the person that there is still emotional work to be resolved.».
Those who have stress and anxiety tense and contract their muscles, causing fatigue and cramping over time. So many people use the wrong medicine for their chronic pain.
De acuerdo a la teoría de la Dra. Babbel esto es lo que su cuerpo le está diciendo sobre:
Los Hombros
Las decisiones difíciles afectan a los hombros, ya sea que tenga un problema dándole vueltas en la cabeza o varios. Tal vez alguien lo esté presionando, o tal vez es indeciso por naturaleza. Sea cual sea el caso, aligere su carga de los hombros al compartir sus dudas con alguien cercano. Aunque no le puedan dar consejos, hablar de sus preocupaciones en voz alta puede aliviarlas y ayudar a encontrar una solución.
De-stress to Heal
La próxima vez que venga el dolor, intente relajarse en lugar de tomarse un medicamento. Cure la fuente del dolor reduciendo la ansiedad y el estrés. El cuerpo físico le está dando un mensaje de sus emociones. No silencie al mensajero con una pastilla. Escuche a su cuerpo porque quiere lo mejor para usted.
https://www.psychologytoday.com/us/experts/susanne-babbel-phd-mft
