El estrés emocional puede manifestarse físicamente, afectando especialmente a la espalda baja. En el Centro Quiropráctico Marc Bony, te ayudamos a comprender cómo estos factores emocionales pueden influir en tu salud vertebral.
«Hay estudios que han demostrado que el dolor crónico no solo puede provenir de una lesión física sino también debido al estrés y problemas emocionales» – la Dra. Susanne Babbel para Psychology Today said, «Frequently, physical pain functions to warn the person that there is still emotional work to be resolved.».
Those who have stress and anxiety tense and contract their muscles, causing fatigue and cramping over time. So many people use the wrong medicine for their chronic pain.
De acuerdo a la teoría de la Dra. Babbel esto es lo que su cuerpo le está diciendo respecto a:
La parte baja de la Espalda
El dolor de espalda baja puede tener origen por el miedo de pérdida u obsesión con el dinero. Preocupaciones financieras afectan a la salud y las relaciones, pero recuerde que el dinero no compra la felicidad. No necesita riqueza para ser feliz ahora. Haga lo que ama para que pueda tener alegría, y las ganancias llegarán.
De-stress to Heal
La próxima vez que venga el dolor, intente relajarse en lugar de tomarse un medicamento. Cure la fuente del dolor reduciendo la ansiedad y el estrés. El cuerpo físico le está dando un mensaje de sus emociones. No silencie al mensajero con una pastilla. Escuche a su cuerpo porque quiere lo mejor para usted.
https://www.psychologytoday.com/us/experts/susanne-babbel-phd-mft
