Las ensaladas se hacen típicamente combinando lechuga o verduras mixtas con una variedad de ingredientes y aderezo. Con una gran variedad de combinaciones posibles, las ensaladas pueden ser un elemento básico de una dieta equilibrada. Puede agregar casi cualquier alimento a…
El daño de los radicales libres requiere ser más conscientes de nuestra dieta Imagina un gran baile de salón en el que las parejas giran y giran con la música. Hasta que una bailarina sola y sin pareja entra en…
El Síndrome de la Muerte Súbita Infantil y La Quiropráctica En toda consulta quiropráctica suele haber a disposición todos los estudios realizados sobre los temas importantes para la salud infantil, entre ellos el Síndrome de la Muerte Súbita Infantil (SIDS) y…
La ciencia del sueño Los estudios realizados por Eve Van Cauter, directora del Centro del Sueño, Metabolismo y Salud de la Universidad de Chicago (USA) dicen que ¡dormir menos de 6 horas al día, podría mermar la capacidad de reacción, generar problemas…
La especialista en alimentación y tecnóloga Laura Saavedra, asegura que "tenemos alimentos en la nevera que no son comida. Aquí se encuentran: embutidos, patés, postres lácteos, bollería, galletas, snacks, etc y otros alimentos procesados que incluyen aditivos e ingredientes de…
Mala postura, Mal humor!!! Mala postura delante del ordenador!!! Siempre que esté sentado frente a un ordenador, sea consciente de su postura y mantenga sus pies apoyados uniformemente en el suelo. Como muchas personas se encuentran pasando más tiempo sentadas…
grasa HDL es tu amiga Uno de los mayores errores de la atención médica perpetrados durante la última década es la noción de que "la grasa es mala". Si desea disfrutar de su mayor potencial de salud, usted debe saber…
Quiropráctica Masnou Ajustando síntomas o buscando Origen A menudo a los doctores en Quiropráctica Masnou se nos pregunta por qué no siempre ajustamos el área de la columna vertebral donde se encuentran sus síntomas. La respuesta es simple. La ubicación del…
Los niños aman la quiropráctica "A medida que la ramita se hace más alta y robusta, crece el árbol". A medida que los huesos de su hijo crecen, también lo hace su hijo. En los extremos de cada hueso hay…
Endulzantes artificiales lo que no te cuentan La publicidad que veas en televisión y en otros medios sobre los endulzantes se debe a propósitos de marketing comercial no a un interés por la salud del consumidor. Mira lo que dicen…
Evidencia científica de las Vacunas contra la Gripe La Realidad cuando consultas a tu medico de cabecera Los laboratorios Cochrane hasta ahora son independientes a las influencias económicas de la industria farmacéutica por lo que sus estudios son imparciales. Éstos …
Meditacion una clave para su salud social De fuera para dentro Los efectos positivos de la meditación sobre la vida personal son cada vez más reconocidos. Hasta hace poco tiempo, vivir en sociedad significaba vivir de fuera para dentro. De…
El cerebro en tu intestino ¿Sabías que tienes un "segundo cerebro" en el intestino? Puede sorprender a muchos el saber que tienen un sistema nervioso entérico. ¿Has oído hablar de esto? pues bien... éste controla y regula el esófago, el…
Algo genial para tu sistema nervioso es: ¡Mucho ejercicio y agua!
El sistema nervioso (SN) en su cuerpo se compone de dos partes: el (SN) central y el (SN) periférico.
El cerebro y la médula espinal forman el sistema nervioso central. La médula espinal transmite mensajes sensoriales al cerebro y mensajes motores del cerebro. Los nervios sensoriales llevan mensajes de los receptores al cerebro. Si toca una estufa caliente, los receptores de dolor le dicen a su cerebro que mueva su mano. Los nervios motores envían señales desde el cerebro a los músculos del cuerpo. Estos nervios nos ayudan a hacer cosas, como caminar, patear una pelota o recoger un objeto.
El sistema nervioso periférico transporta los mensajes entre el sistema nervioso central y el cuerpo. Consiste en nervios craneales y espinales que transportan mensajes hacia y desde cada célula de su cuerpo.
Parte del sistema de nervios periféricos se llama sistema nervioso autónomo . Las acciones del (SN) autónomo son generalmente involuntarias (automáticas). Controla acciones como la respiración, los latidos de tu corazón y la digestión, cosas en las que no tienes que pensar.
El (SN) autónomo está formado por los sistemas simpático y parasimpático. El sistema simpático alerta al cuerpo cuando hay una emergencia o peligro. Como sucede cuando empujas el pedal del acelerador en tu automóvil, todo se acelera en lo que se llama una respuesta de «huida o lucha». El sistema parasimpático es como el pedal de freno, devolviendo su cuerpo a la normalidad una vez que el peligro ha pasado.
La atención quiropráctica está diseñada para mejorar la integridad del (SN) para que todo funcione como debería. Es por eso que es importante que revisen su columna vertebral a intervalos regulares.
Concierte una cita con su doctor en quiropráctica y revise su sistema nervioso
LAS EMOCIONES NEGATIVAS AFECTAN TU SALUD ¿Sabía que cualquier sensación o emoción negativa y positiva afecta una parte específica de su cuerpo? Aunque las emociones positivas como la gratitud se han relacionado científicamente con diversos beneficios, las emociones negativas y el estrés…
Trastorno alimenticio.Algunas personas pueden ver los trastornos alimenticios como la anorexia, bulimia, etc... como fases, modas u opciones de estilo de vida, pero en realidad son trastornos mentales graves. Aquí abordaremos los 6 tipos y sus síntomas. Afectan a…
10 beneficios del ejercicio regular Hay muchos tipos de actividad física, como natación, correr, trotar, caminar y bailar, para nombrar unos pocos. Se ha demostrado que estar activo con ejercicio regular tiene muchos beneficios para la salud, tanto física como…
El ALZHEIMER La Organización Mundial de la Salud pronostica que para el año 2050, la cantidad de personas que superará los 80 años de edad casi se cuadruplicará a 395 millones – y 1 de cada 6 vivirá con demencia o Alzheimer.…
¿Cuantas veces has dudado si tomar antibióticos porque no sabías hasta qué punto eran necesarios y las repercusiones que éstos podrían afectar a tu salud? ¿Cómo afectan los antibióticos al microbioma, y por qué es tan importante para la salud?…
Agua Fluorada perjuicios o beneficios A pesar de haber sido aceptada de forma generalizada en la salud pública, la fluoración del agua ha sido objeto de estudio minucioso durante el último cuarto de siglo. El tiempo se ha encargado de…
