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meditacion

Meditacion una clave para su salud social

De fuera para dentro

Los efectos positivos de la meditación sobre la vida personal son cada vez más reconocidos. Hasta hace poco tiempo, vivir en sociedad significaba vivir de fuera para dentro. De este modo, lo importante era  adquirir el último teléfono móvil del mercado, por ejemplo, o bien, educar a nuestros hijos de la misma manera que lo hacían nuestros vecinos. Lo mismo ha ocurrido con las vacunas, hemos recurrido a ellas porque la sociedad ha dicho siempre que tenemos que hacerlo sin detenernos nunca a pensar si esto es algo que verdaderamente nuestro cuerpo necesita.

De dentro para fuera

Vivir de dentro para fuera es desarrollar nuestro interior profundo y atraer lo que más deseamos. Significa ser conscientes de nuestra evolución como personas. Nuestro mundo interior es un mundo personal y refleja lo que somos pero sobre todo lo que pensamos ,para mejorarlo, debemos cambiar nuestro interior y no culpar al mundo exterior de nuestros problemas porque al final somos el resultado de nuestros pensamientos y nuestras decisiones.

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