La especialista en alimentación y tecnóloga Laura Saavedra, asegura que "tenemos alimentos en la nevera que no son comida. Aquí se encuentran: embutidos, patés, postres lácteos, bollería, galletas, snacks, etc y otros alimentos procesados que incluyen aditivos e ingredientes de…
grasa HDL es tu amiga Uno de los mayores errores de la atención médica perpetrados durante la última década es la noción de que "la grasa es mala". Si desea disfrutar de su mayor potencial de salud, usted debe saber…
Las legumbres son las frutas o semillas de una familia de plantas llamadas Fabaceae. Comúnmente se comen en todo el mundo y son una fuente rica en fibra y vitaminas B. También son un gran sustituto de la carne como…
¿Cómo se crea un mito? No se si han oído hablar de la frase de J. Goebbels que dice: “Una mentira repetida adecuadamente mil veces, se convierte en una verdad”. Y este paradigma es conocido y usado hoy en…
Todo sobre el colesterol y las estatinas Su médico puede haberle dado la noticia de que su colesterol está demasiado alto. Incluso puede haberle dado un ultimatum sobre que DEBE tomar un medicamento llamado estatina, y que ni siquiera puede probar…
Colesterol pastillas o no Según los expertos hay un conflicto sobre las propuestas de millones de personas que toman estatinas para prevenir enfermedades del corazón y derrames cerebrales. Un cirujano vascular explica por qué se siente mejor sin ellas. Dr.…
Marisa lópez Hernia discal TODO FUNCIONA BIEN, INCLUSO YA NO TENGO COLESTEROL! Me llamo Marisa y tengo 55 años. Quiero explicaros por qué vengo hace ya más de medio año desde Tiana a la consulta del Doctor Marc. Cuando descubrí…
Colesterol Mataró La Soja, ¿Reduce el colesterol? – por Thomas Behrenbeck, M.D., Ph.D. Posiblemente. Aunque comer alimentos basados en soja puede reducir ligeramente la lipoproteína de baja densidad (LDL) el colesterol “malo”, la “American Heart Association” ha concluido…
Qué es el Colesterol Es verdad, usted necesita colesterol. Esta suave y cerosa sustancia se encuentra no sólo en su torrente sanguíneo, sino también en cada célula de su cuerpo, en donde ayuda en la producción de membranas celulares, hormonas,…
colesterol no indicador de infartos Las autoridades de salud en los Estados Unidos han pedido que las personas mayores de 20 años se chequen los niveles de colesterol una vez cada cinco años. El colesterol total forma parte de esta…
La Vitamina D y su Colesterol Probablemente usted ya sepa algo de la gran influencia que tiene la vitamina D en la salud. De no ser así, o necesita recordarlo, puede visitar mi página sobre vitamina D. Lo que la…
El Colesterol no es "Bueno" ni "Malo" Ya que hemos definido lo que es el colesterol bueno y malo, hay que decir que en realidad sólo existe un tipo de colesterol. Ron Rosedale, MD, es considerado en muchas partes como…
El Colesterol HDL Tus niveles de colesterol son un importante indicador de la salud del corazón. El colesterol HDL, también conocido como el colesterol “bueno”, cuanto más alto mejor. A pesar de que tu médico te haya dicho que hay…
Los 5 cambios de estilo de vida El colesterol alto aumenta el riesgo de enfermedades del corazón e infartos. Puedes reducir el colesterol con medicamentos, pero si prefieres hacerlo de manera natural puedes intentarlo con estos 5 estilos de vida…
Colesterol Los 5 alimentos para reducir el Colesterol ¿Puede un tazón de avena ayudar a reducir el colesterol? ¿Qué tal un puñado de nueces o incluso una patata al horno con un poco de saludable margarina? Algunos cambios simples en…
Colesterol preguntas recurrentes La Soja, ¿Reduce el colesterol? – por Thomas Behrenbeck, M.D., Ph.D. Posiblemente. Aunque comer alimentos basados en soja puede reducir ligeramente la lipoproteína de baja densidad (LDL) el colesterol “malo”, la “American Heart Association” ha…
