La vuelta al cole y la Quiropráctica

¿Sabes cómo tus hijos deben de llevar las mochilas?

Mantener la parte inferior de la mochila a unos 5-7cm de la cintura

El peso de la mochila no debe de superar el 15% del peso del niño. Si el niño pesa 35kg, la mochila como mucho debe de pesar 5 kg

No debe de ser una mochila extremadamente grande

Siempre colocada entre los dos hombres, nunca colgada solo de uno

Intentar evitar las mochilas de ruedas, siempre llevan el peso en un brazo y con una postura NO natural

El peso de la mochila no debe de superar el 15% del peso del niño. Si el niño pesa 35kg, la mochila como mucho debe de pesar 5 kg

Que la carga de la mochila siempre esté equilibrada, no poner todo el paso en el lado izquierdo o derecho y el otro con poco peso

Mejor mochilas con los bolsillos uno delante de otro, cuando hay laterales el peso nunca estará equilibrado

Hacer ejercicios/estiramientos entre clases

Que conozcan la buena postura en clase

 

¿Cómo puede ayudar la Quiropráctica?

Ajustando periódicamente la columna, para corregir la postura, tratar las subluxaciones, evitar futuras lesiones, educando para cómo mantener una columna sana

La vuelta al cole y la Quiropráctica tienen mucho que ver, puedes ayudar a tu hijo a tener una mejor salud con tan sólo acudir periódicamente a la consulta de un Doctor en Quiropráctica.

 

 

Mala postura Mal humor