"Hay estudios que han demostrado que el dolor crónico no solo puede provenir de una lesión física sino también debido al estrés y problemas emocionales" - la Dra. Susanne Babbel para Psychology Today dijo: "Frecuentemente, el dolor físico funciona para advertir…
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9 Formas Naturales de Aumentar los Niveles de Energía 1. Duerma más El sueño es algo que fácilmente ponemos en segundo plano cuando estamos ocupado. Desde retrasar la hora de acostarse para cumplir con una tarea hasta perderse unas…
El azúcar, en sus múltiples formas, es un ingrediente cada vez más común en los alimentos procesados. De hecho, ¡muchos de nosotros comemos el equivalente a 53 cucharadas colmas de azúcar blanco todos los días! Muchos expertos ahora están de acuerdo…
"Hay estudios que han demostrado que el dolor crónico no solo puede provenir de una lesión física sino también debido al estrés y problemas emocionales" - la Dra. Susanne Babbel para Psychology Today dijo: "Frecuentemente, el dolor físico funciona para advertir…
¿Diferencias entre la Quiropráctica, Osteopatia, Fisioterapia y Quiromasaje? ¿Cuantas veces nos hemos preguntado la diferencia entre estas disciplinas de la salud? La Quiropráctica: La Quiropráctica es una medicina vitalista. Esta carrera universitaria tiene entre 5500 y 6000 horas…
5 grandes beneficios de la actividad física Para llevar una vida exitosa, alegre, sana o “de película” es necesario implementar la actividad física en la rutina. Esta presenta gran cantidad de ventajas, además de presentarse como una ventana para la…
Beneficios de acompañar con masajes tu ajuste quiropráctico Si bien el masaje a menudo se asocia con una visita al spa, el masaje hoy en día está a disposición de especialistas. El masaje también produce una increíble variedad de beneficios…
12 Partes del Cuerpo que Duelen por el Estrés "Hay estudios que han demostrado que el dolor crónico no solo puede provenir de una lesión física sino también debido al estrés y problemas emocionales" - la Dra. Susanne Babbel…
Los increíbles beneficios de estos 10 Tés naturales Es verdad que la alimentación puede recorrer un largo camino en cuanto a nuestra salud se trata. Por eso, Nutrición Sin Más se dedicó a hacer esta lista de 22 maneras…
12 Partes del Cuerpo que duelen por el estrés "Hay estudios que han demostrado que el dolor crónico no solo puede provenir de una lesión física sino también debido al estrés y problemas emocionales" - la Dra. Susanne Babbel para Psychology…
Las legumbres son las frutas o semillas de una familia de plantas llamadas Fabaceae. Comúnmente se comen en todo el mundo y son una fuente rica en fibra y vitaminas B. También son un gran sustituto de la carne como…
¿Hasta dónde damos importancia al dolor de espalda en los niños? Llevar una mochila demasiado pesada puede causar tensión en la columna vertebral de su hijo. ¡El cuidado de la salud de una forma natural, incluye el cuidado quiropráctico, el…
8 Preguntas que se deben hacer antes de hacerse inocular una vacuna Las vacunas son productos farmacéuticos que vienen con riesgos que pueden ser mayores para algunas personas.Ninguna vacuna es segura para todos. Vacuna saludable o peligrosa Si decide vacunarse,…
Derivado de la palabra sánscrita “yuji”, que significa yugo o unión, el yoga es una antigua práctica que reúne mente y cuerpo Incorpora ejercicios de respiración, meditación y posturas diseñadas para alentar la relajación y reducir el estrés. Cuidarse con…
Cómo Asimilar el Hierro El hierro es un mineral esencial que su cuerpo necesita para funcionar correctamente. Por lo tanto, es de vital importancia consumir cantidades adecuadas en su dieta diaria. Curiosamente, los alimentos que coma tiene influencia no sólo…
7 Aditivos alimentarios que desencadenan el intestino poroso o permeable En el estudio, el equipo de investigación examinó los efectos de los aditivos alimentarios industriales utilizados en los alimentos procesados. Específicamente, querían ver cómo estos ingredientes afectaron los intestinos y…
El aceite de coco, Realidad Vs Mito ¿El aceite de coco es saludable?aceite de coco Realidad En 2017 la Asociación Americana del Corazón (AHA) lanzó un informe sobre que las grasas saturadas están relacionadas con las enfermedades vasculares. Este informe…
¿Cuánto potasio necesita por día?Potasio un mineral necesario El potasio es el tercer mineral más abundante en su cuerpo, y juega un papel importante en varios procesos orgánicos. Sin embargo, muy pocas personas consumen lo suficiente. De hecho, casi el…
Cómo y porqué hacer una dieta de eliminación Las intolerancias alimentarias y sensibilidades son muy comunes. De hecho, se estima que entre el 2-20% de las personas en todo el mundo puede sufrir de una intolerancia a los alimentos. Las dietas…
