El estrés emocional y dolor en las caderas

estrés emocional y caderas»Hay estudios que han demostrado que el dolor crónico  no solo puede provenir de una lesión física sino también  debido al estrés y problemas emocionales» – la Dra. Susanne Babbel para Psychology Today dijo: «Frecuentemente, el dolor físico funciona para advertir a la persona de que todavía hay trabajo emocional por resolver».

 

Aquellas personas que tienen estrés y ansiedad, tensan y contraen sus músculos, causando fatiga y calambres a lo largo del tiempo. Por lo que mucha gente usa medicina equivocada para sus dolores crónicos.

De acuerdo a la teoría de la Dra. Babbel esto es lo que su cuerpo le está diciendo

El estrés emocional y su relación con las caderas

Mucha gente se acostumbra a una rutina y están cómodos en un estilo de vida predictible. Cuando surgen situaciones nuevas, pueden sentir dolor en la cadera, lo que podría significar miedo al cambio. Recuerde que la vida es como un río, sigue fluyendo y cambiando, y eso es lo que la mantiene interesante. Piense que es una aventura y no postergue las grandes decisiones.

Des-estrésese para Sanar

La próxima vez que venga el dolor, intente relajarse en lugar de tomarse un medicamento. Cure la fuente del dolor reduciendo la ansiedad y el estrés. El cuerpo físico le está dando un mensaje de sus emociones. No silencie al mensajero con una pastilla. Escuche a su cuerpo porque quiere lo mejor para usted.

 

Fuente: https://www.psychologytoday.com/us/blog/somatic-psychology