Té para las articulaciones, un remedio ideal para el bienestar diario y las épocas de frío
Ingredients (for 2 persons)
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- 1 cucharada y media de cúrcuma.
- 1 tablespoon de cilantro en semilla.
- 1/2 cucharada de jengibre.
- 1/2 cucharada de pimienta negra.
- 1/2 cucharada de hinojo.
- 2 cups de agua.
Preparation
- Prepare the ingredients: Colocar la cúrcuma, el cilantro en semilla, el jengibre, the pimienta negra and the hinojo en un cazo mediano.
- Añadir el agua: Incorporar las 2 cups de agua y mezclar ligeramente para integrar todos los ingredientes.
- Hervir la infusión: Llevar la preparación a ebullición a fuego medio durante 8 a 10 minutos, permitiendo que las especias liberen todas sus propiedades naturales.
- Colar el té: Una vez alcance el hervor, retirar del fuego y colar cuidadosamente la infusión antes de servir.
- Correct consumption: Tomar 1 taza en ayunas por la mañana y la segunda taza a lo largo del día para favorecer el bienestar articular.
«La cúrcuma y el jengibre son ingredientes tradicionalmente valorados por sus propiedades naturales, especialmente en el apoyo al bienestar articular, la movilidad y el equilibrio digestivo. Incorporar hábitos naturales y saludables puede marcar una gran diferencia en la calidad de vida diaria.»
— Dr. Marc Bony, Doctor of Chiropractic.
