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en que consiste tener un seguro para Tu Salud?

en que consiste tener un seguro para Tu Salud

en que consiste tener un seguro para Tu Salud

Durante 20 años se llevó a cabo una investigación para estudiar a fondo los factores que influencian en la CALIDAD y LONGITUD de vida. Basándose en la calidad y longitud de vida se formaron dos grupos diferentes en la población:

•    Uno de los dos grupos vivió entre 10 y 20 años más y con una buena salud.
•    El otro grupo vivió entre unos 10 y 20 años menos y plagados con las típicas enfermedades de nuestra sociedad:
1) Cáncer     2) Diabetes     3) Enfermedades cardíacas     4) Artritis

En el grupo más saludable solo fue posible encontrar 6 seis factores comunes:
1.    No fumaban
2.    Practicaban ejercicio físico moderado
3.    Bebían alcohol con moderación
4.    Dormían entre 7 y 8 horas diarias
5.    Se mantuvieron a una distancia máxima del 15% de su peso ideal
6.    Disfrutaban de su trabajo

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