Beneficios de acompañar con masajes tu ajuste quiropráctico

Si bien el masaje a menudo se asocia con una visita al spa, el masaje hoy en día está a disposición de especialistas. El masaje también produce una increíble variedad de beneficios para la salud, sin mencionar el alivio del dolor. Estos pueden incluir:

• Mayor circulación

• Disminución del estrés

• Sueño mejorado

• Disminución de la presión arterial

• Mayor rango de movimiento

• Mayor energía

Algunos estudios también sugieren que el masaje puede aumentar la cantidad de glóbulos blancos en el sistema inmunológico, lo que puede ayudar al cuerpo a defenderse de la enfermedad. Hay muchos tipos diferentes de masajes: tejido profundo, sueco, deportivo y punto gatillo. Según el tipo que solicite, se utilizan distintos grados de presión.

El masaje también sirve como un complemento ideal para la atención quiropráctica. Si se administra un masaje antes de un ajuste, puede ayudar a relajar los músculos tensos. Dado después de un ajuste, el masaje podría ayudar a que la alineación se mantenga por más tiempo. Considere hacerse un masaje antes y después de su próximo ajuste para que pueda experimentar los beneficios.