El Ejercicio Físico Supera al Calcio en la Salud Ósea Femenina

En el Centro Quiropráctico Marc Bony en Mataró, entendemos la importancia de la quiropráctica y la salud natural. Este estudio revela que el ejercicio físico es clave para la salud ósea de las mujeres, más que el calcio. Descubre cómo podemos ayudarte a mejorar tu bienestar.

La masa Ósea de la mujer

Un estudio realizado por el Colegio Universitario de Medicina de Hershey, Pensilvania (Estados Unidos). Llego a la conclusión de que la masa ósea de la mujer depende más del ejercicio físico practicado durante la adolescencia que de la cantidad de calcio consumida.

Otra de las conclusiones de este estudio es que no influye la intensidad con la que se realiza el ejercicio, sino su práctica diaria.

DIARIO MÉDICO Martes, 11 de Julio de 2000.

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