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Lentejas con Especias Indi
Receta Lentejas Indi
mayo 17, 2019

Lentejas Indi   Ingredientes 200 g de lentejas que te gusten 1 bote pequeño de tomates pelados 15 cl de crema…

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Bricks de queso con tomate confitado
Rollitos de queso fresco con tomate confitado
marzo 29, 2019

Receta Rollitos de queso con tomate confitado Ingredientes 20 cl de Sojade Cuisine 120 g de tomates confitados (marinados en aceite…

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Receta de croquetas de lentejas y bulgur
Receta, Croquetas lentejas con bulgur
marzo 15, 2019

Receta: Croquetas de lenteja y bulgur Las croquetas se pueden hacer prácticamente con cualquier alimento. En esta ocasión ofrecemos una receta…

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Receta Setas portobello rellenas
Receta Setas portobello con espinaca y tomate
marzo 8, 2019

Receta Setas portobello rellenas de espinaca y tomate Un plato delicioso para la cocina cruda vegana. ¡Pruébelas ahora! Ingredientes 4 setas…

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Fideuá de montaña ecologico
Fideuá de montaña ecologico
marzo 1, 2019

Fideuá de montaña ecologico: Apto para celíacos   Ingredientes 300gr de fideos finos sin gluten Caldo de Pollo ecológico 250gr de…

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mantenimiento cuidado quiropráctico
¿El porqué de la atención quiropráctica de mantenimiento y  preventiva?
febrero 22, 2019

El porqué de la atención quiropráctica de mantenimiento y  preventiva? Dudas que  pueden surgir cuando se acaba una etapa intensiva de…

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Enchilada de Lentejas
Enchilada de Lentejas
febrero 15, 2019

 Enchilada de lentejas Si quieres dar un toque diferente a tus lentejas, hoy te proponemos un sabor más intenso con el…

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entrevista a Dr Marc Bony
Entrevista al Dr Marc Bony
febrero 12, 2019

entrevista a Dr Marc Bony La tercera profesion de salud mundial La Quiropractica. Un paciente blogger le seca la medula para…

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Qué es la Tos
Qué es la Tos, la Fiebre, los vómitos…
febrero 8, 2019

Algunos hechos poco conocidos y que no nos dicen sobre los propios mecanismos de defensa que tiene el propio cuerpo eliminar…

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Rollitos de Acelgas
Receta, Rollitos de Acelgas
febrero 8, 2019

Esta receta de rollitos de acelgas es una manera deliciosa y divertida de comer acelgas haciendo rollitos de acelga rellenos de…

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Quiropractica en Mataro y Maresme
TESTIMONIAL DE Mª JOSE – QUIROPRÁCTICA
enero 16, 2019

¿POR QUÉ MOTIVO ACUDISTE AL QUIROPRÁCTICO MARC BONY? Tenia mucho dolor en la espalda y tensión en los hombros. Ello hacia…

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Doctor en Quiropractica Marc Bony
¿CÓMO CONTRIBUYE LA QUIROPRÁCTICA A NUESTRA SALUD?
enero 9, 2019

Mi nombre es Marc Bony y soy Doctor en Quiropráctica. En España la quiropráctica es una ciencia muy desconocida;  todo el…

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Quiropractica | Mataro
TESTIMONIAL DE YOLANDA, SERGIO, ALBERT Y HECTOR – QUIROPRÁCTICA
enero 2, 2019

¿CÓMO ERA TU VIDA ANTES DE ACUDIR AL QUIROPRÁCTICO? Yolanda.- Mi historia con la quiropráctica comenzó por el hecho de padecer…

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Quiropractica Mataro
¿QUÉ ES LA SALUD SEGÚN LA QUIROPRÁCTICA?
diciembre 27, 2018

La quiropráctica no es la panacea para ningún tipo de dolencia ni para ningún tipo de enfermedad, pero se dedica a…

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Ingredientes para Ensaladas
20 ingredientes saludables para ensaladas
diciembre 20, 2018

Las ensaladas se hacen típicamente combinando lechuga o verduras mixtas con una variedad de ingredientes y  aderezo. Con una gran variedad…

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Berenjenas rellenas con Verduras
BERENJENAS RELLENAS DE VERDURAS
diciembre 20, 2018

Una receta con aromas árabes y aptos para veganos e intolerantes a la lactosa. Una buena propuesta para los próximos días…

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Lucha contra lo radicales libres
Guía de Radicales Libres
diciembre 20, 2018

El daño de los radicales libres requiere ser más conscientes de nuestra dieta Imagina un gran baile de salón en el…

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Spaghetti de calabaza con lentejas y berenjenas salteadas
Fideos de Calabaza con lentejas y berenjenas
diciembre 20, 2018

¿Conoces la calabaza espagueti? su pulpa, después de hervirla se desprende de la cáscara muy fácilmente en largas hebras. En un…

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Síndrome de la Muerte Súbita Infantil y la Quiropráctica
Síndrome de la Muerte Súbita Infantil y la Quiropráctica
diciembre 10, 2018

El Síndrome de la Muerte Súbita Infantil y La Quiropráctica En toda consulta quiropráctica suele haber  a disposición todos los estudios realizados…

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Receta de Calabaza y Boniato
Caldo de Calabaza y Boniato
diciembre 7, 2018

Caldo de calabaza y boniato Renueva tus receta y alegra el gusto de tus invitados más exigente en las fiestas Navideñas…

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La ciencia del sueño
La Ciencia del Sueño
noviembre 23, 2018

La ciencia del sueño Los estudios realizados por Eve Van Cauter, directora del Centro del Sueño, Metabolismo y Salud de la…

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Sopa de Miso para Otoño
Receta de Caldo de Miso con Verduras
noviembre 16, 2018

Receta de Caldo de Miso con Verduras   Para aquellos de vosotros que todavía no conozcáis el quinto gusto, es decir…

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Alimentos procesados industriales
Lo que esconden los alimentos procesados industriales
noviembre 13, 2018

La especialista en alimentación y tecnóloga Laura Saavedra, asegura que «tenemos alimentos en la nevera que no son comida. Aquí se…

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Malas posturas Mala salud
Mala postura Mal humor
noviembre 8, 2018

Mala postura, Mal humor!!! Mala postura delante del ordenador!!! Siempre que esté sentado frente a un ordenador, sea consciente de su…

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grasa HDL es tu amiga
grasa HDL es tu amiga
noviembre 8, 2018

grasa HDL es tu amiga Uno de los mayores errores de la atención médica perpetrados durante la última década es la…

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quiropractica Masnou
Ajustando síntomas o el origen del problema?
noviembre 8, 2018

Quiropráctica Masnou Ajustando síntomas o buscando Origen A menudo a los doctores en Quiropráctica Masnou se nos pregunta por qué no…

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Los niños aman la quiropráctica
Los niños aman la quiropráctica
noviembre 8, 2018

Los niños aman la quiropráctica «A medida que la ramita se hace más alta y robusta, crece el árbol».   A…

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endulzantes artificiales
Endulzantes artificiales lo que no te cuentan
octubre 26, 2018

Endulzantes artificiales lo que no te cuentan La publicidad que veas en televisión y en otros medios sobre los endulzantes se…

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Evidencia científica de las Vacunas contra la Gripe
Evidencia científica de las Vacunas contra la Gripe
octubre 26, 2018

Evidencia científica de las Vacunas contra la Gripe La Realidad cuando consultas a tu medico de cabecera Los laboratorios Cochrane hasta…

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Acelgas Rojas
Acelgas rojas guisadas con pimentón y patatas
octubre 11, 2018

Un buen guiso de acelgas con patatas, y en este caso aderezado con el pimentón es un buen plato completo para…

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meditacion
Meditacion Guida del centre chiropractic, Marc Bony,DC
octubre 4, 2018

Meditacion una clave para su salud social De fuera para dentro Los efectos positivos de la meditación sobre la vida personal…

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Intestino Tu segundo cerebro
Intestino Tu segundo cerebro
septiembre 21, 2018

El cerebro en tu intestino ¿Sabías que tienes un «segundo cerebro» en el intestino? Puede sorprender a muchos el saber que…

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Sistema Nervioso
Sistema Nervioso, su Doctor Interno
septiembre 21, 2018

 Sistema nervioso Algo genial para tu sistema nervioso es: ¡Mucho ejercicio y agua! El sistema nervioso (SN) en su cuerpo se…

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emociones negativas afectan
Emociones Negativas afectan la salud
septiembre 7, 2018

LAS EMOCIONES NEGATIVAS AFECTAN TU SALUD ¿Sabía que cualquier sensación o emoción negativa y positiva afecta una parte específica de su…

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Trastorno alimenticio
Trastornos alimenticios, tipos, causas y síntomas
agosto 31, 2018

Trastorno alimenticio.Algunas personas pueden ver los trastornos alimenticios como la anorexia, bulimia, etc… como fases, modas u opciones de estilo…

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El ejercicio regular mejora tu salud
10 Beneficios del ejercicio regular
agosto 31, 2018

10 beneficios del ejercicio regular Hay muchos tipos de actividad física, como natación, correr, trotar, caminar y bailar, para nombrar unos…

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Alzheimer o Demencia
La realidad del Alzheimer, claves para prevenirlo
agosto 30, 2018

 El ALZHEIMER La Organización Mundial de la Salud pronostica que para el año 2050, la cantidad de personas que superará los…

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Antibioticos principio activo de plantas
Antibióticos Si Antibióticos No. Cómo afectan a la salud
agosto 23, 2018

¿Cuantas veces has dudado si tomar antibióticos porque no sabías hasta qué punto eran necesarios y las repercusiones que éstos podrían…

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Agua Fluorada perjuicios o beneficios
Agua Fluorada perjuicios o beneficios
agosto 14, 2018

Agua Fluorada perjuicios o beneficios A pesar de haber sido aceptada de forma generalizada en la salud pública, la fluoración del…

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El Azúcar exceso
El Azúcar exceso, en relación con el cáncer de hígado
agosto 14, 2018

El exceso de azúcar, químicos y cáncer de hígado A nivel mundial, el carcinoma hepatocelular (CHC) del cáncer de hígado es…

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Receta de Carpaccio de Calabacín
Receta de Carpaccio de calabacín con pipirrana
julio 18, 2018

Carpaccio de calabacín con pipirrana Una deliciosa receta fresquita para el verano No estamos acostumbrados a comer el calabacín crudo, pero…

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Autismo y Quiropráctica
Autismo y Quiropráctica Investigación
julio 17, 2018

Autismo y Quiropráctica y Investigación  sobre su efecto beneficioso Autismo y quiropractica investigacion Objetivo: Informar sobre los resultados después de la atención…

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Dolor de Cabeza
Dolor de Cabeza
julio 17, 2018

¿Sabías que.. el dolor de cabeza puede ser un síntoma de un problema en  tu columna cervical? La columna cervical, es…

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Cuidado Quiropráctico
Cuidado Quiropráctico etapas
julio 17, 2018

La atención quiropráctica consiste en tres etapas distintas de tratamiento: Cuidado de alivio, correctivo mantenimiento. El cuidado quiropractico de Alivio Proporciona…

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Coliflor gratinada con curry y coco
mayo 11, 2018

Una nueva forma de cocinar esa crucífera tan nutritiva como es la coliflor!!! Receta con ingredientes saludables y llenos de energía….

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18 beneficios del bicarbonato
18 Usos extra del Bicarbonato de Sodio
mayo 4, 2018

Otros Beneficios y usos del bicarbonato de sodio uso del bicarbonato de sodio 1. calmar las úlceras bucales Las úlceras bucales…

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rissotto con arroz integral
Rissotto de arroz integral con brócoli y calabaza
abril 27, 2018

Receta de rissotto con arroz integral Ingredientes rissotto de arroz integral(3 personas) 250 gr. de arroz integral ecológico (aproximadamente una taza)…

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Osteoporosis y Quiropractica
La Quiropráctica y la Osteoporosis
abril 27, 2018

Osteoporosis Mataró solucion natural La evidencia científica sugiere que la manipulación específica quiropráctica podría ejercer efectos positivos en pacientes con osteoporosis (Osteoporosis Mataró solucion natural). El…

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¿Tu hijo sufre de escoliosis?
¿Tu hijo puede tener escoliosis?
abril 27, 2018

Haz una revisión a tus hijos   Verificación de la columna vertebral de su hijo para la escoliosis( test escoliosis Mataró)…

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Efectos secundarios quiropráctica
¿El cuidado quiropráctico es peligroso y tiene efectos secundarios?
abril 19, 2018

Efectos secundarios quiropráctica Si el riesgo fuera tan alto como algunos afirman, veríamos informes de varios miles o incluso cientos de…

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Espirales con Verduras salteadas
Espirales con Verduras salteadas
abril 17, 2018

Hoy os proponemos una nueva receta: Espirales con Verduras salteadas Ingredientes 250 g de espirales o tagliatelle integrales o de harina…

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Ensalada de Berejenas
Receta de Ensalada de Berenjenas
abril 16, 2018

Receta de Ensalada de berenjenas, un plato ideal para verano Ingredientes (4 personas) 2 berenjenas grandes (si son blancas utilizar 3…

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Salud Natural quiropráctica
La increíble sabiduría del cuerpo
abril 6, 2018

Salud Natural quiropráctica ¿Puedes imaginar una máquina que pueda sanar tu estado de salud? introduce la combinación correcta y las células…

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Fideuá de verduras con algas Hiziki
Fideuá de verduras con algas Hiziki
abril 5, 2018

Fideuá de verduras con algas Hiziki Ingredientes 250g de fideos de fideuá Media cebolla 1 cucharada de pimentón dulce Medio pimiento…

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estrés emocional y caderas
estrés emocional y caderas
marzo 29, 2018

El estrés emocional y dolor en las caderas estrés emocional y caderas»Hay estudios que han demostrado que el dolor crónico  no…

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El absentismo laboral y la quiropráctica
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marzo 29, 2018

El absentismo laboral y la quiropráctica Realmente no existe un tipo particular de lesión, aunque la más común es la lesión…

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setas japonesas
Farditos rellenos con setas japonesas
marzo 23, 2018

Ingredientes: Para la masa de los saquitos: 350 gr de harina integral de trigo 150 ml de agua 150 gr de…

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estrés emocional y dolores manos
estrés emocional y dolores manos
marzo 23, 2018

«Hay estudios que han demostrado que el dolor crónico  no solo puede provenir de una lesión física sino también  debido al…

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inversión para enfocar en la salud
3 opciones de inversión para enfocar en la salud
marzo 23, 2018

 No es un secreto que las criptomonedas han creado un boom en el mercado financiero en los últimos años. Existen muchas…

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inversión para enfocar en la salud
¿Por qué debería sentarse recto?
marzo 22, 2018

La higiene postural afecta a tu salud   Recuerde cuando su madre solía decir cosas como, «Come todas sus verduras». Y,…

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Pastel de chocolate con frutos rojos
Pastel de chocolate con frutos rojos
marzo 20, 2018

Pastel de chocolate con frutos rojos   Ingredientes 1 yogur de soja (200 g) 5 g de levadura en polvo 1…

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animales y Quiropráctica
Animales y Quiropráctica
marzo 16, 2018

La Quiropráctica y los veterinarios. Animales y Quiropráctica   Aunque hay muchas diferencias entre la población canina y los humanos, existe…

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Aluminio Cáncer
Aluminio Cáncer y daño cerebral
marzo 16, 2018

El Aluminio en antitranspirantes está vinculado al cáncer y al daño cerebral de las vacunas   Los antitranspirantes con aluminio deben…

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Hamburguesitas de cuscús con chucrut
Hamburguesitas de cuscús con chucrut
marzo 15, 2018

Hamburguesitas de cuscús con chucrut Ingredientes 400 gramos de cuscús de trigo (preferible marca ecologica) 2 manzanas grandes Sirope de arroz…

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Beneficios de la Quiropráctica para bebés
Beneficios de la Quiropráctica para bebés
marzo 15, 2018

Un ajuste puede producir grandes beneficios para los bebés Hacinado y confinado durante nueve meses, un bebé pasa por mucho antes…

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codos
Los codos y estrés emocional
marzo 14, 2018

«Hay estudios que han demostrado que el dolor crónico  no solo puede provenir de una lesión física sino también  debido al…

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La parte baja de la Espalda
El estrés emocional y la parte baja de la espalda
marzo 1, 2018

«Hay estudios que han demostrado que el dolor crónico  no solo puede provenir de una lesión física sino también  debido al…

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La Parte Superior de la Espalda
El Estrés emocional y la parte superior de la Espalda
febrero 23, 2018

«Hay estudios que han demostrado que el dolor crónico  no solo puede provenir de una lesión física sino también  debido al…

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Lentejas con vegetales
Lentejas con vegetales, especias y arroz
febrero 23, 2018

Receta de Lentejas con verduras   100 g de arroz rojo 200 g de lentejas 3 dientes de ajo ½ puerro…

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9 Formas Naturales de Aumentar los Niveles de Energía
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febrero 16, 2018

9 Formas Naturales de Aumentar los Niveles de Energía   1. Duerma más El sueño es algo que fácilmente  ponemos en…

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alejado del azúcar
5 Razones para mantenerse alejado del azúcar
febrero 16, 2018

El azúcar, en sus múltiples formas, es un ingrediente cada vez más común en los alimentos procesados. De hecho, ¡muchos de nosotros…

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Los Hombros
El Estrés Emocional y Los Hombros
febrero 16, 2018

«Hay estudios que han demostrado que el dolor crónico  no solo puede provenir de una lesión física sino también  debido al…

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La Quiropráctica, Fisioterapia, Osteopatía y Quiromasaje
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febrero 9, 2018

¿Diferencias entre la Quiropráctica, Osteopatia, Fisioterapia y Quiromasaje?   ¿Cuantas veces nos hemos preguntado la diferencia entre estas disciplinas de la…

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5 Beneficios de la Actividad Física
5 Beneficios de la Actividad Física
febrero 8, 2018

5 grandes beneficios de la actividad física Para llevar una vida exitosa, alegre, sana o “de película” es necesario implementar la…

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Beneficios de acompañar con masajes tu ajuste quiropráctico
Beneficios de acompañar con masajes tu ajuste quiropráctico
enero 30, 2018

Beneficios de acompañar con masajes tu ajuste quiropráctico Si bien el masaje a menudo se asocia con una visita al spa,…

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El Cuello
El estrés emocional, el Cuello
enero 25, 2018

12 Partes del Cuerpo que Duelen por el Estrés   «Hay estudios que han demostrado que el dolor crónico  no solo…

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10 Tés Herbales beneficiosos para tu Salud
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enero 23, 2018

Los increíbles beneficios de estos 10 Tés naturales   Es verdad que la alimentación puede recorrer un largo camino en cuanto…

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el dolor de cabeza
El estrés emocional y el dolor de cabeza
enero 19, 2018

12 Partes del Cuerpo que duelen por el estrés «Hay estudios que han demostrado que el dolor crónico  no solo puede…

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Las 3 legumbres más saludables
Las 3 legumbres más saludables que puedes comer
enero 10, 2018

Las legumbres son las frutas o semillas de una familia de plantas llamadas Fabaceae. Comúnmente se comen en todo el mundo…

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El Dolor de Espalda en los Niños
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octubre 13, 2017

¿Hasta dónde damos importancia al dolor de espalda en los niños? Llevar una mochila demasiado pesada puede causar tensión en la…

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vacuna
8 preguntas antes de la vacuna
septiembre 29, 2017

8 Preguntas que se deben hacer antes de hacerse inocular una vacuna Las vacunas son productos farmacéuticos que vienen con riesgos…

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septiembre 22, 2017

Derivado de la palabra sánscrita “yuji”, que significa yugo o unión, el yoga es una antigua práctica que reúne mente y…

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Cómo Asimilar el Hierro
Cómo Asimilar el Hierro
septiembre 22, 2017

Cómo Asimilar el Hierro El hierro es un mineral esencial que su cuerpo necesita para funcionar correctamente. Por lo tanto, es…

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intestino poroso
7 Aditivos culpables del intestino poroso
agosto 31, 2017

7 Aditivos alimentarios que desencadenan el intestino poroso o permeable En el estudio, el equipo de investigación examinó los efectos de…

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El aceite de coco realidad
El aceite de coco, Realidad Vs Mito
julio 21, 2017

El aceite de coco, Realidad Vs Mito ¿El aceite de coco es saludable?aceite de coco Realidad En 2017 la Asociación Americana…

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julio 14, 2017

¿Cuánto potasio necesita por día?Potasio un mineral necesario El potasio es el tercer mineral más abundante en su cuerpo, y juega…

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julio 5, 2017

Cómo y porqué hacer una dieta de eliminación Las intolerancias alimentarias y sensibilidades son muy comunes. De hecho, se estima que entre…

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7 Alimentos Anti-Inflamación
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junio 30, 2017

7 alimentos que reducirán tu inflamación ¿Te sientes hinchad@? Tal vez hay algo de lo que comes que te hace daño…

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8 Alergias alimentarias
8 Alergias alimentarias comunes
junio 9, 2017

Las 8 alergias alimentarias más comunes ¿Qué es una alergia? El sistema inmunológico está influenciado por los nervioso, hormonas, dieta y…

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Dé un impulso a su cuerpo con la quiropráctica
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junio 2, 2017

A medida que las personas mayores pierden densidad ósea con la edad, mantener la función adecuada de las articulaciones puede ser…

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