El Estrés Emocional y el Dolor de Espalda Baja

El estrés emocional puede manifestarse físicamente, afectando especialmente a la espalda baja. En el Centro Quiropráctico Marc Bony, te ayudamos a comprender cómo estos factores emocionales pueden influir en tu salud vertebral.

«Hay estudios que han demostrado que el dolor crónico  no solo puede provenir de una lesión física sino también  debido al estrés y problemas emocionales» – la Dra. Susanne Babbel para Psychology Today dijo: «Frecuentemente, el dolor físico funciona para advertir a la persona de que todavía hay trabajo emocional por resolver».

Aquellas personas que tienen estrés y ansiedad, tensan y contraen sus músculos, causando fatiga y calambres a lo largo del tiempo. Por lo que mucha gente usa medicina equivocada para sus dolores crónicos.

De acuerdo a la teoría de la Dra. Babbel esto es lo que su cuerpo le está diciendo respecto a:

La parte baja de la Espalda

El dolor de espalda baja puede tener origen por el miedo de pérdida u obsesión con el dinero. Preocupaciones financieras afectan a la salud y las relaciones, pero recuerde que el dinero no compra la felicidad. No necesita riqueza para ser feliz ahora. Haga lo que ama para que pueda tener alegría, y las ganancias llegarán.

Des-estrésese para Sanar

La próxima vez que venga el dolor, intente relajarse en lugar de tomarse un medicamento. Cure la fuente del dolor reduciendo la ansiedad y el estrés. El cuerpo físico le está dando un mensaje de sus emociones. No silencie al mensajero con una pastilla. Escuche a su cuerpo porque quiere lo mejor para usted.

https://www.psychologytoday.com/us/experts/susanne-babbel-phd-mft