Skip to content
Flan de coco sin leche y sin harina

Flan de coco sin leche y sin harina

Ingredientes:

Receta para 12 flan de coco
1hora
400ml de leche de coco
3 huevos
150 mg coco rallado ecológico
1 cucharadita de café de esencia de vainilla bío (orgánica)
2 gr de stevia más 2 cucharadas de azúcar moreno o de miel
Para el Caramelo
50 gr de Azúcar moreno
2 cucharadas de agua

Preparación:

Con batidora de mano tendrás dos fases diferentes, batimos los huevos con el edulcorante elegido, agrega la leche junto con la vainilla y después el coco poco a poco. Siga moviendo suavemente para que todo este bien incorporado.Ahora rellena los moldes y los cocinaremos al baño maría en el horno.tiempo de cocción 40-45 minutos a 180ºdependiendo de tu horno puede que vaya mas radio o mas lento a partir de las 30 minutos coge un palillo y haz el test tiene que salir húmedo pero sin restos.Preparación del caramelo: colocar la mezcla de azúcar y agua en un cacito antiadherente a temperatura baja **IMPORTANTE** no remover mucho, cuida que no se queme y cuando tenga el color tostado del caramelo se puede untar los moldes

Buen provecho!!!
Volver arriba
App Icon

Instalar App

Instala la app del Centro Quiropráctico Marc Bony en tu móvil para acceso rápido.

Llámanos