Recepte per a la salut

Recepta per a la Salut

Alguna vegada ha pensat com actua l’atzar? — o no és l’atzar — ¿Actes desinteressats que disparen les endorfines de sentir-se bé eleven el seu estat d’ànim?

Tant si preparem un àpat per a un amic que està malalt com si fem voluntariat en un refugi per a sense sostre, servir als altres és una bona manera d’impactar en el seu dia a dia i millorar la seva salut!

Quan ajudem als altres, sovint estem actius físicament. Treballar al jardí d’un veí gran o ajudar a pintar a casa el mantindrà en moviment – un impuls per a la seva salut física i mental.

Al servir als altres, vostè augmentarà les seves habilitats socials i es convertirà en un comunicador més eficaç i segur!

El servei als altres també podria ajudar a disminuir la depressió. Hi ha àmplies investigacions en serveis de suport que diuen que les persones amb una tendència a la depressió poden trobar un valor terapèutic en ajudar als altres.

Dedicar temps a ser desinteressat pot recollir grans fruits per a la salut i la recompensa no té preu al saber que vostè està marcant una diferència!

¿Reduir la interferència, augmenta la salut?

¿No està segur què és una subluxació? Aquesta és el resultat de moviments o posicions incorrectes de les vèrtebres de la columna que afecten la comunicació nerviosa entre el seu cervell i el seu cos.

Estar lliure de subluxacions és crucial perquè ho cregui o no, el seu benestar comença amb tenir una columna vertebral sana i correctament alineada.

Aquest canvi gairebé imperceptible en la col·locació de les vèrtebres a la columna afecta dramàticament la comunicació entre el cervell i la resta dels sistemes del cos. Sense una comunicació adequada, el control i la regulació natural del seu cos estan alterats.

Això pot ser la causa subjacent d’una varietat de problemes de salut. Més enllà del dolor d’esquena i coll, problemes digestius i més símptomes poden sorgir de la presència d’una subluxació.

No permeti que una subluxació sigui una pedra en el camí per tenir una millor vida. Permeti’ns trobar i reduir aquestes interferències perquè pugui aconseguir una salut òptima, se senti i visqui millor.