12 Parts del Cos que Dolen per l’Estrès

“Hi ha estudis que han demostrat que el dolor crònic no només pot provenir d’una lesió física sinó també a causa de l’estrès i problemes emocionals” – la Dra. Susanne Babbel per Psychology Today va dir: “Freqüentment, el dolor físic funciona per advertir a la persona que encara hi ha feina emocional per resoldre”.

Aquelles persones que tenen estrès i ansietat, tensionen i contraen els seus músculs, causant fatiga i calambres al llarg del temps. Per això, molta gent fa servir medicaments equivocats per als seus dolors crònics.

D’acord amb la teoria de la Dra. Babbel, això és el que el seu cos li està dient sobre:

El Coll

El ressentiment és una emoció destructiva per al seu coll, ja sigui un rencor cap als altres o contra vostè mateixa. És difícil deixar anar i perdonar, però redirigir i canviar la seva actitud marcarà una diferència. No sempre assolirà les seves expectatives, i encara això està bé. La gent no sempre intenta fer-li mal, encara que a vegades vostè ho senti així. Penseu en les coses que estima, les seves habilitats úniques, i tots els seus èxits.

Des-estrèsi’s per Sanar

La propera vegada que vingui el dolor, intenteu relaxar-vos en lloc de prendre un medicament. Cureu la font del dolor reduint l’ansietat i l’estrès. El cos físic li està donant un missatge de les seves emocions. No silencieu el missatger amb una pastilla. Escolteu el vostre cos perquè vol el millor per a vostè.

https://www.psychologytoday.com/us/experts/susanne-babbel-phd-mft

https://quiropractica1.com