estrès emocional i dolors mans

“Hi ha estudis que han demostrat que el dolor crònic no només pot provenir d’una lesió física sinó també a causa de l’estrès i problemes emocionals” – la Dra. Susanne Babbel per Psychology Today va dir: “Freqüentment, el dolor físic funciona per advertir la persona que encara hi ha feina emocional per resoldre”.

Aquelles persones que tenen estrès i ansietat, tensionen i contraen els seus músculs, causant fatiga i calambres al llarg del temps. Per això, molta gent utilitza medicaments equivocats per als seus dolors crònics.

D’acord amb la teoria de la Dra. Babbel, això és el que el seu cos li està dient

estrès emocional i dolors a les mans

Les persones introvertides poden sentir dolor a les mans a causa d’una manca de companyonia. Si vostè sent aquest tipus de molèstia, és temps de sortir de la closca. Es poden fer amics en les situacions més estranyes. Deixi’s portar i relacioni’s en esdeveniments esportius, concerts, o el que li permeti sentir-se part de la multitud.

Des-estrésese per Sanar

La pròxima vegada que vingui el dolor, intenti relaxar-se en lloc de prendre’s un medicament. Curi la font del dolor reduint l’ansietat i l’estrès (estrès emocional i dolors a les mans). El cos físic li està donant un missatge de les seves emocions. No silencieu el missatger amb una pastilla. Escolti el seu cos perquè vol el millor per a vostè.

Font:https://www.psychologytoday.com/us/experts/susanne-babbel-phd-mft