QUÈ ÉS LA SALUT SEGONS LA QUIROPRÀCTICA?

La quiropràctica no és la panacea per a cap tipus de malaltia ni per a cap tipus de malestar, però es dedica a la recuperació de la salut òptima.

A més dels ajustaments vertebrals que fa el doctor en quiropràctica, necessitem altres aspectes per cuidar la salut.

• Cuidar la nutrició,
• fer esport, fer una gimnàstica de manteniment,
• descansar bé,

ajuden a mantenir una correcta salut. També hem de tenir en compte altres punts, no menys importants, com seria

• cuidar la higiene física
• i la higiene emocional (com pensem i com reflectim en nosaltres mateixos aquests pensaments).

La quiropràctica i la nutrició

En la quiropràctica també parlem de la nutrició.  Hem de comparar el nostre cos amb un carburador; el nostre cos necessita aigua, sucre i oxigen. La nutrició ens aporta els sucres necessaris i hem de procurar fer una bona mescla d’aquests sucres. A la nostra consulta oferim unes classes gratuïtes per detallar aquests aspectes.

L’esport i el descans

La nostra columna vertebral necessita moviment. És molt important moure’s i no quedar-se asseguts ja que si la nostra columna vertebral no es mou……anem perdent salut i ens morim.

Per descansar, hem de fer-ho horitzontalment. D’aquesta manera, els discs s’estiren durant la nit i recuperen la seva forma normal de columna vertebral. Si estem de peu o asseguts, els discs de la columna segueixen comprimint-se evitant, per tant, aquesta recuperació. Per això necessitem un bon descans.

La higiene

Respecte a la higiene física, hem de recordar que fa 100 anys no es tenia aigua potable i sabó de forma normalitzada. Avui en dia està totalment acceptada per la societat la importància d’una higiene física com a mitjà per garantir i prevenir malalties.

La higiene mental es refereix a la manera com ens parlem, si ho fem de manera positiva o negativa. Segons com ens parlem, atraurem aquest positivisme o aquesta negativitat. Així que és molt important cuidar molt bé les teves idees i els teus pensaments.

A nivell de salut emocional, el sistema nerviós, el cervell, emet una freqüència, una energia, i aquesta freqüència atrau altres coses a ell. És a dir, si tu vibras a una freqüència, com un imant, atrauràs o repel·leràs certes coses a la teva vida. Per això, cuida molt aquests pensaments perquè atrauràs el que estàs pensant i ho materialitzaràs a la teva vida. Som arquitectes del nostre propi destí.

Albert Einstein també deia que la bogeria és fer el mateix una i altra vegada i esperar resultats diferents. No podem esperar que les coses canviïn si seguim fent sempre el mateix.

Per acabar, us deixo el vídeo en el qual explico què és la salut segons la quiropràctica.