Tiró d’esquena. Mite 1

Mite 1: Un estirament a l’esquena

Durant la meva feina, he ensenyat a centenars de milers de persones sobre el meu enfocament del tractament del dolor d’esquena. Quan els pregunto què els passa, gairebé sempre diuen alguna cosa com: “Estava fent ‘X’ quan l’esquena em va fer un ‘estirament’.

Generalment, alguna activitat física precedeix al dolor d’esquena, com recollir un objecte pesat, esternudar, ajupir-se o aixecar-se del llit. El raonament és: “Bé, com que no tenia dolor abans de l’activitat, l’activitat ha de ser la causa del dolor.” Com es veurà en els pròxims capítols, la realitat és una mica més complicada. En molts casos, una activitat física pot desencadenar un episodi de dolor, però en si mateixa, no és la causa subjacent.

[pullquote align=center] Considereu aquest exemple: Suposem que ompliu una habitació amb gas natural i després enceneu una cerilla dins d’aquesta. Es podria dir que la cerilla va causar l’explosió, però seria més exacte dir que la cerilla “va activar” o va iniciar l’explosió. En primer lloc, la millor pregunta és centrar-se en “¿D’on prové tot aquest gas?” [/pullquote]

Aquest cas és molt similar a el que passa amb el dolor d’esquena. Una activitat física pot desencadenar un episodi de dolor, però no és això el “combustible” que l’alimenta. Si vostè no s’acaba amb el problema subjacent, llavors qualsevol nombre de coses poden “activar” el dolor.

Marc Bony,DC