Probiótics guia de compra

Guia de Probiòtics

Probiòtics més comuns

–Bifidobacterium bifidum és el més comú en el nostre aparell digestiu, ajuda a la producció de vitamines com la B12 i K2. –Bifidobacterium Longum ajuda en les funcions del fetge, producció de bilis, ajuda amb les inflamacions, a eliminar els metalls. –Bifidobacterium Breve ajuda a colonitzar l’aparell digestiu amb bacteris sans i eliminar les bacteris perjudicials. -Bifidobacterium Infantis ajuda en casos de diarrea, restrenyiment i síndrome de l’intestí irritable (SII).

Probiòtics de classe mitjana

–Lactobacillus casei ajuda en les defenses, ajuda contra infeccions i inhabilita el Helicobacter pylori. –Lactobacillus acidophilus disminueix el colesterol, redueix la intolerància a la lactosa, disminueix un 61% l’E. coli, redueix la inflamació i els gasos. –Lactobacillus brevis sobreviu en l’aparell digestiu, potencia la immunitat cel·lular, mata H. Pylori (càndida), potencia les cèl·lules de defenses Tkiller. –Lactobacillus rhamnosus ajuda en casos d’infecció urinària, redueix l’ansietat, reduint la hormona de l’estrès i GABA neurotransmissor. Equilibra la flora intestinal. Ajuda en infeccions respiratòries i potencia una pell sana.

Probiòtic de classe alta

–Bacillus subtilis probiótics d’endosporas resistents al calor, ajuda contra bacteris dolents com la salmonel·la o altres patògens importants en GALT (sistema immunitari). –Bacillus Coagulans probiótics d’endosporas resistents al calor, ajuda en l’absorció de nutrients i redueix la inflamació i símptomes de l’artritis. –Saccharomyces boulardii fong responsable de la regeneració de la flora intestinal. Antitòxic, antimicrobià i redueix la inflamació. Especialment en casos de colon irritable i malaltia de Crohn.

Com comprar probiótics?

La nostra guia de probiótics és per assegurar-te que el probiótic que compris contingui entre 15 i 100 milions. Comprova que el pot tingui entre 10 i 30 famílies de probiótics. I per últim, és important que contingui els probiótics més resistents, que són els últims de la llista. Pots llegir també el nostre article