estrès emocional i caderes

L’estrès emocional i el dolor a les caderes

estrès emocional i caderes”Hi ha estudis que han demostrat que el dolor crònic no només pot provenir d’una lesió física sinó també a causa de l’estrès i problemes emocionals” – la Dra. Susanne Babbel per Psychology Today va dir: “Freqüentment, el dolor físic funciona per advertir la persona que encara hi ha feina emocional per resoldre”.

Aquelles persones que tenen estrès i ansietat, tensionen i contrauen els seus músculs, causant fatiga i calambres al llarg del temps. Per això molta gent utilitza medicaments equivocats per als seus dolors crònics.

D’acord amb la teoria de la Dra. Babbel, això és el que el seu cos li està dient

L’estrès emocional i la seva relació amb les caderes

Molta gent s’acostuma a una rutina i està còmoda en un estil de vida previsible. Quan sorgeixen situacions noves, poden sentir dolor a la cadera, la qual cosa podria significar por al canvi. Recordi que la vida és com un riu, continua fluint i canviant, i això és el que la manté interessant. Penseu que és una aventura i no posposi les grans decisions.

Des-estrèsi’s per Sanar

La propera vegada que vingui el dolor, intenti relaxar-se en lloc de prendre’s un medicament. Cureu la font del dolor reduint l’ansietat i l’estrès. El cos físic li està donant un missatge de les seves emocions. No silencieu el missatger amb una pastilla. Escolti el seu cos perquè vol el millor per a vostè.

Font: https://www.psychologytoday.com/us/blog/somatic-psychology