10 aliments que causen Càncer

10 aliments que causen Càncer

No torni a menjar-los mai més!

L’afirmació que “tot provoca càncer” s’ha convertit en una hipèrbole popular que alguns utilitzen com un tema retòric per excusar els seus propis errors dietètics i el seu estil de vida, especialment aquells que tenen un risc de càncer. Però la veritat és que molts aliments comuns han estat científicament demostrats que augmenten el risc de desenvolupar càncer, i alguns d’ells considerablement. Aquí teniu 10 dels aliments més nocius, causants de càncer que mai hauríeu de menjar de nou:

1.- Organismes Modificats Genèticament:

Ni que dir té que els organismes modificats genèticament no tenen lloc legítim en cap tipus de dieta lliure de càncer, sobretot ara que tant els organismes transgènics com els productes químics utilitzats per fer-los créixer han demostrat causar un ràpid creixement de tumors. Però els OGM estan arreu, fins i tot en la majoria dels aliments derivats de blat de moro convencional, soja i colza. No obstant això, podeu evitar-los adjuntant una certificació orgànica, certificació de verificació de no-OGM, i aliments cultivats localment que es produeixen naturalment sense biotecnologia. (http://www.naturalnews.com)

2.- Carns Processades

Molts dels productes càrniques processades, incloent les carns, el bacó, les salsitxes i els frankfurts, contenen conservants químics que els fan semblar frescos i atractius, però que també poden causar càncer. Tant el nitrit de sodi com el nitrats de sodi, ambdós s’han vinculat a un augment significatiu del risc de càncer de còlon i altres tipus de càncer, així que assegureu-vos de seleccionar només productes de carn sense curar fets sense nitrats, i preferiblement alimentats amb herba. (http://www.organicconsumers.org/foodsafety/processedmeat050305.cfm)

3.- Palomites de microones

Poden ser pràctiques, però les bosses de palomites per al microones estan plenes de productes químics que estan vinculats no només amb la infertilitat sinó també amb el fetge, els testicles i els càncers de pàncrees. L’Agència de Protecció Ambiental dels Estats Units (EPA) reconeix que l’àcid perfluoroctanoic (PFOA) que hi ha en el revestiment de la bossa de palomites per microones és “probable” que sigui cancerigen, i hi ha diversos estudis independents que han vinculat el producte químic amb la causa de tumors. De la mateixa manera, el diacetil químic utilitzat en les mateixes palomites es relaciona amb la causa tant del dany pulmonar com del càncer. (http://www.drweil.com/drw/u/QAA400701/ Microwave-Popcorn -Threat.html)(http://www.drweil.com/drw/u/QAA400701/ Microwave-Popcorn -Threat.html)

4.- Els Refrescos

Com les carnets processades, s’ha demostrat que els refrescos poden causar càncer també. Plens de sucre, químics alimentaris i colorants, els refrescos acidifiquen el cos i literalment alimenten les cèl·lules canceroses. Els productes químics comuns dels refrescos com el color caramel i el seu derivat 4-metilimidazol (4-MI) també han estat específicament vinculats a causar càncer. (http://www.naturalnews.com/031383_caramel_coloring_cola.html)

5.- Els aliments i begudes Light

Son fins i tot pitjors que els refrescos convencionals amb sucre, encara que el refresc sigui ‘light’ i diversos altres aliments i begudes. Un recent estudi científic publicat per l’Autoritat Europea de Seguretat Alimentària (EFSA) de més de 20 diferents estudis de recerca va trobar que l’aspartam, un dels més comuns edulcorants artificials, causa una sèrie de malalties incloent defectes de naixement i càncer. La sucralosa (Splenda), la sacarina i altres edulcorants artificials també s’han vinculat a causar càncer. (http://www.dailymail.co.uk)

6.- Les farines refinades blanques

La farina refinada és un ingredient comú en els aliments processats, però el seu excessiu contingut de carbohidrats és un seriós motiu de preocupació. Un estudi publicat a la revista Càncer Epidemiologia, Mile Markers i la Prevenció va trobar que el consum regular d’hidrats de carboni refinats estava vinculat a un 220% d’augment en el càncer de mama entre les dones. Els aliments d’alt contingut glucèmic en general també han demostrat que eleven ràpidament els nivells de sucre en sang del cos, la qual cosa alimenta directament el creixement de les cèl·lules del càncer i la seva propagació. (http://www.naturalnews.com/001812_cancer_prevention.html)

7.- Els Sucre refinats

Passa el mateix amb els sucres refinats, els quals tendeixen a la ràpida pujada dels nivells d’insulina i del creixement de les cèl·lules cancerígenes. Els edulcorants rics en fructosa com el xarop de blat de moro de alta fructosa (JMAF) són particularment ofensius, ja que les cèl·lules del càncer han demostrat la seva forma ràpida i senzilla de metabolitzar per proliferar. I des de galetes, pastissos, tartes, refrescos, sucs, salses, cereals, i molts altres productes populars, en la seva majoria elaborats, aliments plens de xarop de blat de moro de alta fructosa i altres sucres refinats, això ajuda a explicar per què les taxes de càncer estan augmentant aquests dies. (http://www.naturalnews.com/038071_cancer_sugar_sweets.html)

8.- Les pomes, les raïms i altres fruites “insalubres”

Moltes persones pensen que estan menjant sa quan compren les pomes, raïms, maduixes de la botiga. Però a menys que aquestes fruites siguin orgàniques (ecològiques) o es verifiqui que no contenen pesticides, poden ser un gran risc de càncer. El Grup de Treball Ambiental (EWG) va trobar que fins a un 98% de la producció tradicional, i en particular del tipus trobat a la seva llista de fruites ‘insalubres’, estan contaminats amb pesticides que causen càncer. (http://www.ewg.org/foodnews/list/)

9.- El Salmó de granges

El salmó de granges és un altre aliment amb alt risc de càncer, segons el Dr. David Carpenter, Director de l’Institut de la Salut i el Medi Ambient de la Universitat d’Albany. Segons la seva avaluació, el salmó de granges no només careix de vitamina D, sinó que sovint està contaminat amb productes químics cancerígens , PCB (bifenils policlorats), resistents al foc, pesticides i antibiòtics. (http://www.albany.edu/ihe/salmonstudy/pressrelease.html).

10.- Els Olis Hidrogenats

Normalment s’utilitzen per conservar aliments processats i mantenir-los invariables en l’emmagatzematge. Els olis hidrogenats alteren l’estructura i la flexibilitat de les membranes cel·lulars a tot el cos, la qual cosa pot conduir a una sèrie de malalties debilitants com el càncer. Alguns fabricants estan eliminant poc a poc l’ús d’olis hidrogenats i substituint-los per oli de palma i altres alternatives més segures, però les grasses hidrogenades són encara molt utilitzades en aliments processats. (http://www.naturalnews.com/010095_hydrogenated_oils_unhealthy.html).