{"id":996846,"date":"2015-10-15T00:00:00","date_gmt":"2015-10-15T00:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/quiropractica1.iamacookie.com\/?p=2094"},"modified":"2015-10-15T00:00:00","modified_gmt":"2015-10-15T00:00:00","slug":"4-pasos-para-sanar-el-sindrome-del-intestino-que-gotea","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quiropractica1.com\/en\/4-pasos-para-sanar-el-sindrome-del-intestino-que-gotea\/","title":{"rendered":"4 Pasos para Sanar el S\u00edndrome del Intestino"},"content":{"rendered":"
\n

El s\u00edndrome del intestino que gotea es una condici\u00f3n que afecta a muchas personas y puede estar relacionada con diversas enfermedades autoinmunes. En este art\u00edculo, exploraremos 4 pasos esenciales para ayudarte a sanar y restaurar tu salud natural.<\/p>\n

4 Pasos para sanar el sindrome del intestino<\/h2>\n

El s\u00edndrome de escape intestinal(leaky Gut syndrom) es una enfermedad de crecimiento r\u00e1pido y que m\u00e1s y m\u00e1s personas luchan a diario<\/strong>.
\nEsta enfermedad puede ser la causa de sus alergias, la baja energ\u00eda, dolor de articulaciones, enfermedades autoinmunes y aumento de peso<\/strong>. En este art\u00edculo destacar\u00e9 especialmente c\u00f3mo puede curar su fuga intestinal.<\/p>\n

La Importancia de Su Revestimiento Digestivo <\/span><\/strong><\/h2>\n

Piense en el tejido de revestimiento de su tracto digestivo como una red con agujeros extremadamente peque\u00f1os que s\u00f3lo permite pasar determinadas sustancias. El recubrimiento de sus intestinos funciona como una barrera impidiendo el paso a part\u00edculas m\u00e1s grandes que puedan da\u00f1ar el sistema<\/strong>.
\nCuando alguien tiene escapes digestivos (a menudo denominado como el aumento de la permeabilidad intestinal) la \u00abred\u00bb en su tracto digestivo se da\u00f1a, incluso causa que se desarrollen agujeros m\u00e1s grandes<\/strong> en su red, de tal manera que las cosas que normalmente no pod\u00edan pasar a trav\u00e9s, ahora s\u00ed son capaces. Algunas de las cosas que ahora pueden pasar a trav\u00e9s incluyen prote\u00ednas como el gluten, bacterias malas y part\u00edculas de alimentos sin digerir<\/strong>. Los desechos t\u00f3xicos tambi\u00e9n pueden tener escapes desde el interior de su pared intestinal al torrente sangu\u00edneo causando una reacci\u00f3n inmune<\/strong>.<\/p>\n


\nLa Progresi\u00f3n del Escape Intestinal<\/strong><\/h2>\n

Esto conduce a que presente inflamaci\u00f3n en todo su sistema y pueda causar s\u00edntomas, tales como:<\/p>\n

\u2022 Hinchaz\u00f3n <\/em>
\n\u2022 Sensibilidades a alimentos <\/em>
\n\u2022 Enfermedades tiroideas <\/em>
\n\u2022 Fatiga <\/em>
\n\u2022 Dolor en las articulaciones <\/em>
\n\u2022 Dolores de cabeza <\/em>
\n\u2022 Problemas de piel como ros\u00e1cea y acn\u00e9 <\/em>
\n\u2022 Problemas Digestivos <\/em>
\n\u2022 Aumento de peso <\/em>
\n\u2022 S\u00edndrome X<\/em><\/div>\n

Uno de los mayores signos de advertencia que puede producirse por el sindrome de fugas digestivas(leaky gut syndrom) <\/strong>puede ser el experimentar m\u00faltiples sensibilidades a alimentos. Las prote\u00ednas parcialmente digeridas y la grasa pueden filtrarse a trav\u00e9s de su revestimiento intestinal<\/strong> haci\u00e9ndose camino en el torrente sangu\u00edneo lo que puede causar una reacci\u00f3n al\u00e9rgica<\/strong>.<\/p>\n

Esta respuesta al\u00e9rgica no significa que usted va a sufrir una erupci\u00f3n cut\u00e1nea por todo el cuerpo, sino que puede llevarle a uno de los s\u00edntomas que he mencionado anteriormente. Y, si no se repara puede producirle mayores problemas de salud como una enfermedad inflamatoria intestinal, colon irritable, artritis, eczema, psoriasis, depresi\u00f3n, ansiedad, migra\u00f1as, dolores musculares y fatiga cr\u00f3nica.<\/strong><\/p>\n

Seg\u00fan al peri\u00f3dico de la Diabetes existen fuertes evidencias que apuntan a los escapes digestivos como una de las principales causas de las enfermedades autoinmunes<\/strong> incluyendo la Diabetes de Tipo 1.
\nOtro de los problemas de los escapes digestivos es que pueden causar una mala absorci\u00f3n de minerales vitales y nutrientes como el zinc y el hierro.<\/p>\n

\"4
\u00bfQu\u00e9 Puede Causar el Escape Intestinal?<\/span><\/strong><\/figcaption><\/figure>\n

Hay 4 causas principales para la fuga intestinal:
\n\u2022\u00a0\u00a0 \u00a0Una mala alimentaci\u00f3n
\n\u2022\u00a0\u00a0 \u00a0Estr\u00e9s Cr\u00f3nico<\/strong>(consultar su Dr en quiropractica)
\n\u2022\u00a0\u00a0 \u00a0Sobrecarga de Toxinas
\n\u2022\u00a0\u00a0 \u00a0Desequilibrio Bacterial<\/p>\n

En este art\u00edculo vamos a tratar en profundidad la nutrici\u00f3n. L\u00e9alo atentamente, y en unos pocos apartados, resumir\u00e9 los 5 mejores Alimentos y Suplementos para curar su fuga intestinal…<\/p>\n

Los componentes m\u00e1s comunes de los alimentos que pueden da\u00f1ar el revestimiento intestinal son las prote\u00ednas que se encuentran en los cereales sin brote, el az\u00facar, los Transgenicos(Organismo Gen\u00e9ticamente Modificado) y los l\u00e1cteos convencionales.\u00a0 <\/strong><\/p>\n

El problema con los cereales sin brote es que contienen grandes cantidades de nutrientes bloqueadores llamados fitatos y lectinas<\/em>. Las lectinas son prote\u00ednas que se unen con el az\u00facar y act\u00faan como un sistema de defensa natural para las plantas que las protegen de invasores externos como el moho y los par\u00e1sitos.
\n
\nEsta es una buena noticia para las plantas, pero una mala noticia para el cuerpo<\/em>.<\/p>\n

Su revestimiento digestivo est\u00e1 cubierto con az\u00facar que contiene c\u00e9lulas que ayudan a descomponer los alimentos. Las lectinas tienden sentirse atra\u00eddas por esa zona y cuando se adhieren a su revestimiento digestivo lo da\u00f1a, causando inflamaci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n

Lectinas y Alimentos Problem\u00e1ticos <\/strong><\/h2>\n

Las lectinas se encuentran en muchos alimentos, no s\u00f3lo en los granos, y consumirla en cantidades peque\u00f1as su cuerpo las puede aceptar bien. Pero los alimentos que contienen grandes cantidades de lectinas son m\u00e1s problem\u00e1ticos como el trigo de arroz, la escanda y la soja<\/strong>.<\/p>\n

La germinaci\u00f3n y la fermentaci\u00f3n del grano reducen los fitatos y las lectinas<\/strong>, y hace que estos alimentos sean m\u00e1s f\u00e1ciles de digerir.
\nLos alimentos transg\u00e9nicos e hibridados<\/strong> tienden a ser los m\u00e1s altos en lectinas<\/strong> ya que han sido modificados para combatir los virus.<\/p>\n

Adem\u00e1s, los granos que contienen gluten<\/strong>, da\u00f1an el revestimiento intestinal provocando escapes digestivos<\/strong>. As\u00ed que trate de sanar su sistema manteni\u00e9ndose alejado de todos los granos, especialmente de aquellos que contienen gluten como el trigo. Una vez que el intestino est\u00e9 sano, puede volver a a\u00f1adir ocasionalmente a su dieta granos que hayan sido fermentados y germinados.<\/p>\n

La leche de vaca <\/strong>convencional es otro alimento que puede causar escapes digestivos. El componente de los productos l\u00e1cteos que perjudica su instinto es la prote\u00edna Case\u00edna A1<\/strong>. Adem\u00e1s, el proceso de pasteurizaci\u00f3n destruye las enzimas vitales<\/strong>, produciendo az\u00facares como la lactosa muy dif\u00edcil de digerir. Por esta raz\u00f3n, solo recomiendo comprar productos l\u00e1cteos que sean naturales y de: vacas A2, cabras, ovejas o b\u00fafalo.<\/p>\n

El az\u00facar<\/strong> es otra sustancia que causa estragos en su sistema digestivo. El az\u00facar suministrar\u00e1 el crecimiento de la levadura, la candida y las bacterias pat\u00f3genas las cuales adem\u00e1s da\u00f1ar\u00e1n su intestino. Las bacterias pat\u00f3genas en realidad crean toxinas llamadas exotoxinas que da\u00f1an las c\u00e9lulas sanas y pueden corroer un agujero en su pared intestinal.<\/p>\n

<\/div>\n

Otros Factores que Causan Escapes Intestinales<\/strong><\/span><\/h2>\n

El estr\u00e9s cr\u00f3nico con el tiempo debilita su sistema inmunitario, el cual deteriora su capacidad para luchar contra invasores extra\u00f1os como malas bacterias y virus que conducen a la inflamaci\u00f3n y a escapes digestivos. Para reducir el estr\u00e9s recomiendo dormir m\u00e1s, programar diversi\u00f3n en su semana, descansar un d\u00eda a la semana, reflexionar sobre escrituras y pasar tiempo con gente positiva y que le estimule.
\n
\nLas toxinas<\/strong>. Estamos en contacto con m\u00e1s de 80.000 toxinas y productos qu\u00edmicos cada a\u00f1o, pero el peor transgresor de causar escapes digestivos es el antibi\u00f3tico, los pesticidas, el agua del grifo, la aspirina y los NSAIDS (Medicamentos Anti Inflamatorios Sin Esteroides). Recomiendo comprar un filtro de agua de alta calidad para eliminar el cloro y el fl\u00faor, y utilizar hierbas de plantas naturales para reducir la inflamaci\u00f3n en el cuerpo.<\/p>\n

Dysbiosis<\/strong>. Por \u00faltimo, una de las principales causas de los escapes intestinales es una enfermedad llamada dysbiosis, que significa un desequilibrio entre las especies de bacterias ben\u00e9ficas y perjudiciales en su intestino. Para muchos, este desequilibrio puede comenzar en el momento del nacimiento debido a una ces\u00e1rea o porque la madre no tiene un intestino sano. Una prescripci\u00f3n excesiva de antibi\u00f3ticos, el agua del grifo con cloro y fl\u00faor, y la falta de alimentos ricos en probi\u00f3ticos contribuyen a este desequilibrio de bacterias buenas y malas.<\/p>\n

El Escape Intestinal y el Cerebro<\/span><\/strong><\/h2>\n

 <\/p>\n

Otro tema que quiero discutir r\u00e1pidamente es c\u00f3mo los escapes digestivos pueden afectar al cerebro. Si alguna vez ha visto a un ni\u00f1o con autismo experimentar un cambio de \u00e1nimo, este puede ser causado por una permeabilidad intestinal. Las dietas sin gluten y sin case\u00edna han resultado ser eficaces para muchos ni\u00f1os con autismo debido a que estas prote\u00ednas pueden producir fugas al intestino y a continuaci\u00f3n, recircular y actuar en el cerebro de forma similar a un f\u00e1rmaco opioide.<\/p>\n

Este es el motivo por el que los escapes digestivos tambi\u00e9n han sido vinculados a otros trastornos psicol\u00f3gicos como la ansiedad, la depresi\u00f3n y el trastorno bipolar. Por ello, en muchos casos, si usted puede curar el intestino puede sanar el cerebro.<\/p>\n

Plan de 4-Pasos para Curar el Escape Intestinal<\/span>
\nLa buena noticia es que hay una soluci\u00f3n para curar el escape intestinal. Hay un proceso de cuatro pasos que incluyen:
\n1.\u00a0\u00a0 \u00a0Eliminar alimentos y factores que da\u00f1en el intestino
\n2.\u00a0\u00a0 \u00a0Reemplazarlos por alimentos curativos<\/a> (ejemplo:caldo de hueso<\/a>)
\n3.\u00a0\u00a0 \u00a0Repararlo con suplementos espec\u00edficos
\n4.\u00a0\u00a0 \u00a0Reequilibrarlo con probi\u00f3ticos<\/a><\/p>\n

Este es el protocolo que he utilizado con mis pacientes en el transcurso de los a\u00f1os y les ha ayudado a ver resultados incre\u00edbles<\/span>.<\/p>\n

Recuerde<\/strong>, los principales alimentos que debe dejar de consumir y que le causan escapes digestivos son el az\u00facar, los granos, la carne convencional, los productos l\u00e1cteos convencionales y los alimentos derivados de organismos modificados gen\u00e9ticamente. Las mayores exposiciones t\u00f3xicas a eliminar son el agua del grifo, los pesticidas, los medicamentos anti inflamatorios sin esteroides y los antibi\u00f3ticos, pero recuerde siempre consultarlo con su m\u00e9dico si se los ha prescrito.<\/p>\n

References:<\/strong><\/span><\/p>\n

Kiefer D, Ali-Akbarian L (2004). \u201cA brief evidence-based review of two gastrointestinal illnesses: irritable bowel and leaky gut syndromes\u201d. Alternative Therapy Health Medicine 10 (3): 22\u201330.<\/p>\n

Pike, M. G.; Heddle, R. J.; Boulton, P.; Turner, M. W.; Atherton, D. J. (1986). \u201cIncreased Intestinal Permeability in Atopic Eczema\u201d. Journal of Investigative Dermatology 86 (2): 101\u2013104.<\/p>\n

Humbert, P.; Bidet, A.; Treffel, P.; Drobacheff, C.; Agache, P. (1991). \u201cIntestinal permeability in patients with psoriasis\u201d. Journal of dermatological science 2 (4): 324\u2013326.<\/p>\n

Vaarala O, Atkinson MA, Neu J (2008) \u2018The \u201cPerfect Storm\u201d for Type 1 Diabetes The Complex Interplay Between Intestinal Microbiota, Gut Permeability, and Mucosal Immunity\u2019, Diabetes Journal,\u00a0 (57)10(2555-2562).<\/p>\n

Z Liu, N Li, J Neu (2005) \u2018Tight junctions, leaky intestines, and pediatric diseases\u2019, Acta Paediatrica , 94(4), pp. 386-393.<\/p>\n

Maes M, Leunis JC (2008) \u2018Normalization of leaky gut in chronic fatigue syndrome (CFS) is accompanied by a clinical improvement: effects of age, duration of illness and the translocation of LPS from gram-negative bacteria\u2019, Journal of Neuro Endocrinology, 29(6), pp. 902-10.<\/p>\n

Visser, J (2010). Tight Junctions, Intestinal Permiability and Autoimmunity Celiac Disease and Type 1 Diabetes Paradigms. PubMed.<\/p><\/div>\n

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El s\u00edndrome del intestino que gotea es una condici\u00f3n que afecta a muchas personas y puede estar relacionada con diversas enfermedades autoinmunes. 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