{"id":2022,"date":"2017-01-13T00:00:00","date_gmt":"2017-01-13T00:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/quiropractica1.iamacookie.com\/?p=2022"},"modified":"2017-01-13T00:00:00","modified_gmt":"2017-01-13T00:00:00","slug":"bicarbonato-de-sodio-sorprendente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quiropractica1.com\/en\/bicarbonato-de-sodio-sorprendente\/","title":{"rendered":"Descubre los Beneficios del Bicarbonato de Sodio"},"content":{"rendered":"<div class=\"vgblk-rw-wrapper limit-wrapper\">\n<p>El bicarbonato de sodio es un aliado poderoso en la salud natural. En el Centro Quiropr\u00e1ctico Marc Bony en Matar\u00f3, te mostramos c\u00f3mo este compuesto puede mejorar tu bienestar diario.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>Bicarbonato de sodio sorprendente<\/strong><\/h2>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><strong>\u00bfQu\u00e9 es exactamente el Bicarbonato de Sodio?<\/strong><\/h3>\n<p>El uso m\u00e1s corriente que todos conocemos es que puede ser utilizado como agente fermentador en los productos horneados. Cuando se mezcla con \u00e1cido, el bicarbonato de sodio reacciona, creando burbujas y desprendiendo gas de di\u00f3xido de carbono, lo que hace que la masa se esponje.<\/p>\n<p>Las historias anecd\u00f3ticas a lo largo de la historia sugieren que muchas civilizaciones utilizaban formas de bicarbonato de sodio para hacer pan y otros alimentos que necesitaban ser esponjosas.<\/p>\n<p>En su forma natural, el bicarbonato de sodio es conocido como nahcolite, que es parte de un natr\u00f3n mineral natural. El natr\u00f3n, que contiene grandes cantidades de bicarbonato de sodio, ha sido utilizado desde la antig\u00fcedad. Y no, usted no tiene que buscar un bicarbonato de sodio libre de aluminio (no lo confunda con la levadura en polvo), ya que el bicarbonato de sodio es libre de aluminio\u2026 Por ejemplo, los egipcios utilizaban el natr\u00f3n como un jab\u00f3n para prop\u00f3sitos de limpieza.<\/p>\n<p>Sin embargo, no fue hasta 1846 que el Dr. Austin Church y John Dwight comenzaron a fabricar y vender el compuesto que actualmente conocemos como bicarbonato de sodio. Para la d\u00e9cada de 1860, el bicarbonato de sodio aparec\u00eda en las publicaciones de los libros de cocina pero en aquella \u00e9poca era conocido como un aditivo para cocinar.<a name=\"_ednref1\"><\/a>\u00a0Sin embargo, para la d\u00e9cada de 1920, su versatilidad se expandi\u00f3 y para la d\u00e9cada de 1930 era anunciado como un \u201cagente m\u00e9dico probado.\u201d<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><strong>11 Formas de Utilizar el Bicarbonato de Sodio para Su Salud<\/strong><\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Usted puede comprar una caja de bicarbonato de sodio por menos de $1 d\u00f3lar, haci\u00e9ndolo uno de los remedios caseros m\u00e1s econ\u00f3micos que debemos tener a la mano. Adem\u00e1s de poder utilizarlo para accidentes y lesiones menores, el bicarbonato de sodio puede volverse parte de su rutina de higiene regular.<\/p>\n<ol>\n<li><strong> Desodorante Natural<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Si quiere evitar los\u00a0<a href=\"http:\/\/espanol.mercola.com\/boletin-de-salud\/los-parabenos-aumentan-el-riesgo-de-cancer-de-mama.aspx\">parabenos<\/a>\u00a0y aluminio contenidos en muchos desodorantes y antitranspirantes, mejor pruebe la mezcla de agua con una pizca de bicarbonato de sodio. Esta pasta puede ser un desodorante efectivo y natural. Tambi\u00e9n puede agarrar una poco de bicarbonato de sodio y frotarlo bajo sus brazos.<\/p>\n<ol start=\"2\">\n<li><strong> Picaduras de Insectos y Salpullido por Hiedra Venenosa<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Aplique una pasta formada por bicarbonato de sodio y agua a las picaduras de insectos para aliviar la comez\u00f3n. Tambi\u00e9n puede probar frotar polvo seco sobre su piel. Esto tambi\u00e9n es un remedio efectivo para las erupciones cut\u00e1neas y el salpullido por hiedra venenosa. El bicarbonato de sodio ayuda a aliviar las irritaciones leves y la picaz\u00f3n, neutralizando las toxinas y las sustancias irritantes en la superficie de su piel.<\/p>\n<ol start=\"3\">\n<li><strong> Acidez Estomacal, Indigesti\u00f3n<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>La mayor\u00eda de los anti\u00e1cidos de libre venta contiene alguna forma de bicarbonato. Nosotros recomendamos la\u00a0<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=wNeq46d9NJk\">\u00abPhour Salt\u00bb<\/a>\u00a0para la\u00a0indigesti\u00f3n o la acidez, la cual est\u00e1 libre de metales pesados:<\/p>\n<ul>\n<li>Favorece la remineralizaci\u00f3n del organismo, ayudando a mantener j\u00f3venes tus m\u00fasculos, huesos y articulaciones<\/li>\n<li>Contribuye a incrementar el nivel de energ\u00eda, tono y vitalidad<\/li>\n<li>Ayuda a mejorar las digestiones<\/li>\n<li>Contribuye a la mejora del rendimiento deportivo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si el uso del bicarbonato sodico fuera ocasional, la dosis generalmente es \u00bd cucharadita completamente disuelta en medio vaso de agua en caso contrario mejor usar la Phour Salt. El Bicarbonato S\u00f3dico debe utilizarse como tratamiento ocasional (no cr\u00f3nico) y debe tener cuidado de no consumir cantidades excesivas, ya que esto puede causar desequilibrios graves de electrolitos y \u00e1cidos.<\/p>\n<ol start=\"4\">\n<li><strong> Remojar los Pies y Exfoliante<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Agregue tres cucharadas de bicarbonato de sodio a una ba\u00f1era de agua caliente para un vigorizante lavado de pies. Puede frotar sus pies con pasta de bicarbonato de sodio para una exfoliaci\u00f3n adicional. Una pasta hecha de tres porciones de bicarbonato de sodio combinado con una porci\u00f3n de agua, tambi\u00e9n puede utilizarse como exfoliante para su rostro y cuerpo. Es natural, econ\u00f3mico y lo suficientemente seguro como para utilizarlo todos los d\u00edas.<\/p>\n<ol start=\"5\">\n<li><strong> Ba\u00f1o Relajante<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>El bicarbonato de sodio y la sidra de manzana son un maravilloso conjunto para un ba\u00f1o como de spa. Tambi\u00e9n limpia la ba\u00f1era y el desag\u00fce, como un bono extra.<\/p>\n<ol start=\"6\">\n<li><strong> Limpiador de Manos<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Mezcle tres porciones de bicarbonato de sodio combinado con una porci\u00f3n de agua para hacer un limpiador de manos natural que quitar\u00e1 toda la suciedad y neutralizar\u00e1 los olores.<\/p>\n<ol start=\"7\">\n<li><strong>Eliminar de Astillas<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Agregue una cucharada de bicarbonato de sodio en un peque\u00f1o vaso con agua, despu\u00e9s remoje el \u00e1rea afectada dos veces al d\u00eda. Muchas astillas se saldr\u00e1n por s\u00ed solas despu\u00e9s de un par de d\u00edas de haber utilizado este tratamiento.<\/p>\n<ol start=\"8\">\n<li><strong> Remedio para las Quemaduras de Sol<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Agregue \u00bd taza de bicarbonato de sodio a una ba\u00f1era con agua tibia, despu\u00e9s sum\u00e9rjase para un alivio natural. Cuando salga, deje que su piel se seque sola, en lugar de utilizar una toalla que quitar\u00e1 el exceso de bicarbonato de sodio, para un alivio extra. Tambi\u00e9n puede agregar una mezcla de bicarbonato de sodio y agua a compresas fr\u00edas y aplicarlas a la quemadura de sol de forma directa.<\/p>\n<ol start=\"9\">\n<li><strong> Mayor Rendimiento Deportivo<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Los corredores se han dedicado durante mucho tiempo a una pr\u00e1ctica conocida como \u201cdopaje de sodio\u201d- o tomar bicarbonato de sodio en c\u00e1psulas- antes de las carreras para mejorar el desempe\u00f1o, una medida que se cree funciona de la misma manera que la carga de carbohidratos. Tambi\u00e9n se ha demostrado que aumenta la velocidad en nadadores.\u00a0Aunque yo no recomiendo intentar esto en casa, este es otro ejemplo de los beneficios del bicarbonato de sodio. \u00a0 Los investigadores se\u00f1alaron: [pullquote align=center] Esencialmente, el bicarbonato de sodio es una sustancia alcalina que aumenta el pH de la sangre. Esto parece reducir y compensar la acidez producida en los m\u00fasculos durante el ejercicio anaer\u00f3bico intenso que produce \u00e1cido l\u00e1ctico r\u00e1pidamente, como correr r\u00e1pido o nadar.\u201d [\/pullquote]<\/p>\n<ol start=\"10\">\n<li><strong> Pasta de Dientes y Enc\u00edas<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>El bicarbonato de sodio tiene una acci\u00f3n abrasiva leve que ayuda a eliminar la placa y a pulir, limpiar y desodorizar sus dientes.\u00a0Una revisi\u00f3n de datos de cinco estudios cl\u00ednicos controlados encontr\u00f3 que la pasta de dientes que contiene bicarbonato de sodio \u201cmejora la eliminaci\u00f3n de placa de los dientes a un nivel mucho mayor\u201d que la pasta de dientes que no contiene bicarbonato de sodio. El bicarbonato de sodio tambi\u00e9n tiene actividad antibacteriana y se ha encontrado que mata la bacteria Streptococcus mutans- una de las causas principales de la\u00a0<em>caries dental<\/em>.\u00a0Para hacer una incre\u00edblemente efectiva pasta de dientes, utilice una mezcla de seis porciones de bicarbonato de sodio, una porci\u00f3n de sal de mar y como base aceite de coco con propiedades antibacterianas. Col\u00f3quelo en la licuadora y mezcle durante 30 segundos, despu\u00e9s p\u00f3nganlo en un contenedor que mejor le convenga para utilizarlo. Humedezca la punta de su dedo \u00edndice y coloque una peque\u00f1a cantidad de la mezcla en sus enc\u00edas. Comience con las enc\u00edas superiores exteriores y despu\u00e9s las interiores, vaya a las enc\u00edas superiores exteriores y despu\u00e9s las interiores, frote la mezcla en sus dientes y enc\u00edas. Escupa el exceso. Despu\u00e9s de 15 minutos enjuague su boca.<\/p>\n<p>Esta mezcla es incre\u00edblemente efectiva para matar las bacterias. Necesita tener ciertas precauciones en esta \u00e1rea ya que aunque muchos creen que el bicarbonato de sodio puede ser demasiado abrasivo para el esmalte, y el\u00a0<a href=\"http:\/\/www.rejuvdentist.com\/press\">Dr. Curatola<\/a>\u00a0cree que matar el microbioma oral podr\u00eda ser altamente contraproducente.<\/p>\n<ol start=\"11\">\n<li><strong> Blanqueador de Dientes<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Para una forma natural de blanquear sus dientes, aplaste una fresa madura y mezcle con \u00bd cucharadita de bicarbonato de sodio. Esparza la mezcla en sus dientes y deje unos cinco minutos. Despu\u00e9s lave sus dientes y enjuague. Este m\u00e9todo no debe utilizarse m\u00e1s de una vez a la semana, ya que el uso excesivo podr\u00eda da\u00f1ar el esmalte de sus dientes.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>www.quiropractica1.com<\/p><\/div>\n<p><!-- .vgblk-rw-wrapper --><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El bicarbonato de sodio es un aliado poderoso en la salud natural. En el Centro Quiropr\u00e1ctico Marc Bony en Matar\u00f3, te mostramos c\u00f3mo este compuesto puede mejorar tu bienestar diario. Bicarbonato de sodio sorprendente \u00bfQu\u00e9 es exactamente el Bicarbonato de Sodio? 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