{"id":1771,"date":"2014-09-08T00:00:00","date_gmt":"2014-09-08T00:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/quiropractica1.iamacookie.com\/?p=1771"},"modified":"2014-09-08T00:00:00","modified_gmt":"2014-09-08T00:00:00","slug":"dieta-de-los-alimentos-curativos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quiropractica1.com\/en\/dieta-de-los-alimentos-curativos\/","title":{"rendered":"Dieta de Alimentos Curativos: Transforma tu Salud"},"content":{"rendered":"
\n

La dieta de alimentos curativos es clave para quienes buscan mejorar su salud de manera natural. Aprende c\u00f3mo esta dieta puede ser tu aliada contra enfermedades cr\u00f3nicas.<\/p>\n

dieta de los alimentos curativos<\/span><\/h2>\n

La dieta de ALIMENTOS CURATIVOS no es s\u00f3lo una dieta; es una herramienta que le llevar\u00e1 a una transformaci\u00f3n total de su salud<\/em>. Esta dieta fue dise\u00f1ada para ayudar a todo aquel a vencer enfermedades como: Diabetes, Obesidad, Enfermedades del Coraz\u00f3n, Autismo, Trastornos Digestivos, Fatiga, Depresi\u00f3n, Desequilibrio Hormonal y Prevenci\u00f3n del C\u00e1ncer<\/strong>. La dieta est\u00e1 enfocada en CINCO ASPECTOS de su salud, que le ayudar\u00e1n a conseguir una victoria sobre cualquier enfermedad:<\/p>\n

    \n
  1. Disminuye la Inflamaci\u00f3n <\/strong><\/span>\u2013 La mayor\u00eda de las enfermedades actuales son debidas a la inflamaci\u00f3n<\/em>. La inflamaci\u00f3n da\u00f1a sus c\u00e9lulas y las paredes de las arterias y causan una Alta Presi\u00f3n Sangu\u00ednea, Colesterol Alto, Artritis y trastornos digestivos como la enfermedad de Crohn, por nombrar algunas. Reducir la inflamaci\u00f3n, consigue que su cuerpo sea m\u00e1s capaz de sanar ante alguna enfermedad.<\/em><\/li>\n
  2. Cuerpo Alcalinizado<\/strong><\/span> – El cuerpo debe tener un PH medio de 7.36. Una lata de refresco tiene literalmente un ph de 2.5y necesitar\u00e1 aproximadamente, 30 vasos de agua s\u00f3lo, para equilibrar la situaci\u00f3n, el zumo de vegetales verdes como el zumo de trugo y las espinacas, ayudan a restaurar un adecuado PH en el cuerpo. Todas las enfermedades incluyendo las infecciones, la osteoporosis y el c\u00e1ncer, se desarrollan en un ambiente \u00e1cido. Alcalinizando su cuerpo sus c\u00e9lulas pueden sanarse\u00a0y regenerarse a un nivel m\u00e1s alto.<\/li>\n
  3. Baja Glucosa en Sangre<\/strong><\/span>\u2013 Una de las principales causas de Diabetes y aumento de peso, son que los receptores de insulina se queman. Reduciendo los niveles de glucosa en sangre,consigue que los receptores de insulina sanean<\/strong> y su cuerpo \u00a0pueda empezar a producir cantidades normales deinsulina<\/strong>, para curar la diabetes y leptina<\/strong>, para la p\u00e9rdida de peso.<\/li>\n
  4. Elimine Toxinas<\/strong><\/span>\u2013 La toxicidad se ha convertido en una epidemia en nuestra sociedad hoy en d\u00eda y es una de las principales causas del aumento de nuestro desequilibrio hormonal y de las enfermedades autoinmunes. La dieta ayuda a problemas como los trastornos femeninos, infertilidad, hipotiroidismo y dolores de cabeza<\/em>, para equilibrar las hormonas y ayuda a revertir enfermedades autoinmunes como la Fibromialgia, la Fatiga Cr\u00f3nica, el Alzheimer y el Autismo.<\/em><\/li>\n
  5. Nutrientes \u00d3ptimos<\/strong><\/span>\u2013 Muchas de las enfermedades actuales son debidas a deficiencias nutricionales. La mayor\u00eda de los alimentos que consumimos hoy en d\u00eda, son procesados y despojados de todas las vitaminas, minerales, antioxidantes y enzimas<\/strong>. Este tipo de dieta ralentiza el proceso de envejecimiento, mejora la capacidad mental y aumenta los niveles de energ\u00eda.<\/li>\n<\/ol>\n

     <\/p>\n

    La Dieta de Alimentos Curativos, consiste en comer cantidades iguales (33% de cada uno) de fuentes de prote\u00ednas puras, grasas saludables y carbohidratos gluc\u00e9micos bajos, en forma de frutas y verduras.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n

      \n
    1. Dejar de consumir GRASAS MALAS \u2013 Remplaz\u00e1ndolas por GRASAS SALUDABLES<\/strong><\/span>.<\/li>\n<\/ol>\n

      Las grasas malas como los aceites hidrogenados y parcialmente hidrogenados, grasas trans, aceite de soja, aceite de canola y aceites vegetales (girasol,colza…) causan enfermedades del coraz\u00f3n, derrames cerebrales, diabetes, c\u00e1ncer, fatiga cr\u00f3nica y s\u00edndrome neurot\u00f3xico. Las grasas malas crean inflamaci\u00f3n cr\u00f3nica en todo el cuerpo produciendo la enfermedad<\/strong>. Lashealthy fats<\/a>, son esenciales para la producci\u00f3n de hormonas, la prevenci\u00f3n del c\u00e1ncer, el desarrollo del cerebro, la p\u00e9rdida de peso, la curaci\u00f3n celular y la anti-inflamaci\u00f3n.<\/p>\n

        \n
      1. Cambie la CARNE que COME.<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ol>\n

        Hay cientos de estudios que vinculan a las carnes comerciales(<\/strong>criada intensiva) con el c\u00e1ncer<\/strong> y las enfermedades del coraz\u00f3n. El cereales con el que alimentan a los animales, que fueron creados para comer pasto, cambia la proporci\u00f3n del \u00e1cido graso (demasiado omega-6, y sin suficiente omega-3<\/em>) y adultera las grasas saludables<\/strong>, lo que lleva a las enfermedades de hoy en d\u00eda. La bioacumulaci\u00f3n de plaguicidas comerciales, herbicidas, antibi\u00f3ticos y hormonas en la carne est\u00e1n causando un ataque violento a nuestra salud, que conllevan a muchos tipos de c\u00e1ncer, afecciones neurol\u00f3gicas y enfermedades cr\u00f3nicas. Las carnes alimentadas de pastos y en libertad, ofrecen muchos \u00e1cidos grasos desaparecidos en la Dieta Americana Est\u00e1ndar (SAD) como: \u00e1cido araquid\u00f3nico, \u00e1cido linoleico y los \u00e1cidos grasos Omega.<\/p>\n

          \n
        1. Elimine TODOS los AZUCARES Refinados y CEREALES de su Dieta<\/strong>.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

          Esto incluye arroz blanco, pasta blanca y pan blanco<\/span>. 1\/3 parte de az\u00facar proviene de bebidas gaseosas, 2\/3 partes de fuentes ocultas incluidas en: carnes, pizzas, salsas, panes, sopas, galletas, bebidas a base de frutas, alimentos enlatados, yogur, ketchup, mayonesa, etc. Los az\u00facares altos en gluc\u00e9mico o refinados, causan una glucosa elevada, la cual eleva la insulina conduciendo a un envejecimiento prematuro y a enfermedades degenerativas como la diabetes tipo II, enfermedades del coraz\u00f3n (inflamaci\u00f3n de las arterias) y c\u00e1ncer. El az\u00facar es un anti-nutriente <\/strong>que ofrece cantidades insignificantes de vitaminas y minerales , roba a su cuerpo preciadas reservas de nutrientes. Esto conduce inevitablemente a enfermedades del nuevo milenio, tales como la fatiga cr\u00f3nica, ADD, ADHD (Trastorno por d\u00e9ficit de atenci\u00f3n con Hiperactividad), enfermedades del coraz\u00f3n, diabetes y c\u00e1nceres. Los carbohidratos de bajo \u00edndice glic\u00e9mico en forma de frutas y verduras, tienen altas cantidades de fibra, enzimas, vitaminas, minerales y antioxidantes, que le ayudan a envejecer m\u00e1s lentamente, mejoran los niveles de energ\u00eda, la perdida de peso y\u00a0 desintoxican sus c\u00e9lulas de forma natural.<\/strong> Marc Bony,DC<\/strong> Si quieres, puedes tener la lista de todos los productos que puedes comer con esa dieta. Puedes poner tu email abajo y te la mandaremos gratis. Pon tu mail para recibir la lista gratis<\/div>\n

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