Els colzes i l’estrès emocional

“Hi ha estudis que han demostrat que el dolor crònic no només pot provenir d’una lesió física sinó també a causa de l’estrès i problemes emocionals” – la Dra. Susanne Babbel per Psychology Today va dir: “Freqüentment, el dolor físic funciona per advertir a la persona que encara hi ha feina emocional per resoldre”.

Aquelles persones que tenen estrès i ansietat, tensionen i contraen els seus músculs, causant fatiga i calambres al llarg del temps. Per això molta gent fa servir medicaments equivocats per als seus dolors crònics.

D’acord amb la teoria de la Dra. Babbel, això és el que el seu cos li està dient

Els Colzes

Els humans per naturalesa ens resistim a canvis significatius i temem el nou. Per això la teimosia il·lògica és una resposta general a aquestes situacions, causant dolor a les articulacions. Recordi que de vegades la vida no és tan complicada com la fem semblar. No perdi la seva energia lluitant per coses que no pot canviar. Permeti que la vida flueixi i aposti per un viatge gloriós.

Des-estrésese per Sanar

La propera vegada que vingui el dolor, intenti relaxar-se en comptes de prendre un medicament. Curi la font del dolor reduint l’ansietat i l’estrès. El cos físic li està donant un missatge de les seves emocions. No silencieu el missatger amb una pastilla. Escolti el seu cos perquè vol el millor per a vostè.

https://www.psychologytoday.com/us/experts/susanne-babbel-phd-mft