L’oli de peix, no olora a peix
L'oli de peix Tots hem sentit parlar dels beneficis per a la salut de l'oli de peix, es pot prendre fàcilment com a suplements en forma de càpsules o líquid. Prendre oli de peix li aporta més àcids grassos Omega-3,…
El millor tractament per al càncer
El millor tractament per al càncer El Dr. Dean Ornish, un metge popular conegut pel seu treball en la prevenció i superació de la malaltia a través de les opcions de vida. Va dirigir la investigació que va fer un…
El Sol Amic o Enemic
El sol amic o enemic Potser formes part d'aquestes persones que pensen que l'estiu és massa curt! Malgrat que vivim a Espanya i que no ens podem queixar del bon temps, per a molts de nosaltres, els mesos de sol…
Xilitol què és? Sucre bo??
Xilitol que és Sucre bo En l'ampli àmbit de substituts del sucre, el xilitol és un dels "nous sucres" que hi ha al mercat. ¡Però compte! Quan conegui els detalls, resultarà força obvi que potser no és el sucre que…
Alumini Càncer i dany cerebral
L'alumini en antitranspirants està vinculat al càncer i al dany cerebral de les vacunes Els antitranspirants amb alumini han de ser etiquetats (Alumini Càncer) Les agències de salut pública i les organitzacions mèdiques van negar ràpidament el vincle entre…
Les emocions negatives afecten la salut
LES EMOCIONS NEGATIVES AFECTEN LA TEVA SALUT Sabies que qualsevol sensació o emoció negativa i positiva afecta una part específica del teu cos? Encara que les emocions positives com la gratitut s'han relacionat científicament amb diversos beneficis, les emocions negatives i l'estrès…
Sistema Nerviós, el seu Doctor Intern.
Sistema nerviós
Una cosa genial per al teu sistema nerviós és: ¡Molta exercici i aigua!
El sistema nerviós (SN) en el teu cos es compon de dues parts: el (SN) central i el (SN) perifèric.
El cervell i la medul·la espinal formen el sistema nerviós central. La medul·la espinal transmet missatges sensorials al cervell i missatges motors del cervell. Els nervis sensorials porten missatges dels receptors al cervell. Si toques una estufa calenta, els receptors de dolor li diuen al teu cervell que mogui la mà. Els nervis motors envien senyals des del cervell als músculs del cos. Aquests nervis ens ajuden a fer coses, com caminar, xutar una pilota o recollir un objecte.
El sistema nerviós perifèric transporta els missatges entre el sistema nerviós central i el cos. Consisteix en nervis cranials i espinals que transporten missatges cap a i des de cada cèl·lula del teu cos.
El sistema nerviós autònom
Part del sistema de nervis perifèrics es diu sistema nerviós autònom. Les accions del (SN) autònom són generalment involuntàries (automàtiques). Controla accions com la respiració, els batecs del teu cor i la digestió, coses en les quals no has de pensar.
El (SN) autònom està format pels sistemes simpàtic i parasimpàtic. El sistema simpàtic alerta al cos quan hi ha una emergència o perill. Com passa quan prem el pedal de l’accelerador del teu cotxe, tot s’accelera en el que es diu una resposta de “fugida o lluita”. El sistema parasimpàtic és com el pedal de fre, retornant el teu cos a la normalitat un cop el perill ha passat.
L’atenció quiropràctica està dissenyada per millorar la integritat del (SN) perquè tot funcioni com hauria de. És per això que és important que revisin la teva columna vertebral a intervals regulars.
Concertar una cita amb el teu doctor en quiropràctica i revisa el teu sistema nerviós
El que amaguen els aliments processats industrials
La especialista en alimentació i tecnòloga Laura Saavedra, assegura que "tenim aliments a la nevera que no són menjar. Aquí es troben: embotits, patés, postres làctics, brioixeria, galetes, snacks, etc. i altres aliments processats que inclouen additius i ingredients de…
Com prendre el sol a l’estiu amb sentit comú
Et explico com: Prendre el sol a l'estiu amb sentit comú Espanya és un dels països amb més hores de sol a l'any. S'estima que podem gaudir-ne fins a un total de 3.200 hores. Per desgràcia, són molt poques les…
