Beneficis d’acompanyar amb massatges el teu ajust quiropràctic

Beneficis d’acompanyar amb massatges el teu ajust quiropràctic

Si bé el massatge sovint s’associa amb una visita al spa, el massatge avui dia està a disposició d’especialistes. El massatge també produeix una increïble varietat de beneficis per a la salut, sense mencionar l’alleujament del dolor. Aquests poden incloure:

• Major circulació

• Disminució de l’estrès

• Somni millorat

• Disminució de la pressió arterial

• Major rang de moviment

• Major energia

Alguns estudis també suggereixen que el massatge pot augmentar la quantitat de glòbuls blancs al sistema immunològic, cosa que pot ajudar el cos a defensar-se de la malaltia. Hi ha molts tipus diferents de massatges: teixit profund, suec, esportiu i punt gatell. Segons el tipus que sol·liciti, s’utilitzen diferents graus de pressió.

El massatge també serveix com un complement ideal per a l’atenció quiropràctica. Si s’administra un massatge abans d’un ajust, pot ajudar a relaxar els músculs tensos. Donat després d’un ajust, el massatge podria ajudar a que l’alineació es mantingui durant més temps. Considereu fer-vos un massatge abans i després del vostre proper ajust perquè pugueu experimentar els beneficis.