Ansietat Mataró

Jennifer Ansietat/Hernia

Fa tres anys i mig, una pacient que patia fortes crisis d’ansietat va rebre el seu primer ajust. El seu problema venia derivat d’un fort estrès laboral, que repercutia en un nou estrès; l’emocional.

Aquestes crisis no eren continuades, però quan es produïen, la pacient ho patia tant que en ocasions necessitava assistència mèdica d’urgències. Per aquests motius, va visitar el seu metge que li va receptar uns ansiolítics; d’aquesta manera adormia el problema, però no el resolia. I com que el seu estrès laboral, juntament amb l’emocional, seguien persistint, el tractament mèdic “ajudava” a pal·liar les crisis i l’estat d’ansietat. Fruit del primer ajust va patir una reacció inesperada; els dies consecutius al mateix sentia que el seu cos estava descontrolat.

La seva pregunta va ser; què m’han fet? Per què sento aquesta inestabilitat? I de nou van aparèixer les crisis; el seu cos es rebel·lava. I amb cada ajust que rebia, sentia que en lloc de millorar perdia més el control i no s’explicava què li succeïa. Va començar a sentir por i a rebutjar la idea que la Quiropràctica podia ajudar-la, al contrari, el que estava rebent era empitjorar el seu estat. I en sentir-se malament, s’accentuava la seva angúnia, i de nou tornava al cercle de l’estrès emocional amb crisis d’ansietat. No obstant això, no es va rendir i va decidir donar-se un marge, seguir rebent ajustos. I a l’any va començar a notar un canvi.

Va tardar un any sencer a escoltar el seu cos, ja que era la primera vegada que notava que ell mateix li demanava alguna cosa; ajustar-se. Va començar a equilibrar-se el seu sistema nerviós. Les seves crisis van deixar de reproduir-se, i evidentment va abandonar els ansiolítics ja que ja no eren necessaris; se sentia segura sense ells. I va reparar en alguna cosa molt bàsica; des del primer ajust el seu propi cos va començar a treballar internament de manera que a través d’aquestes reaccions que la pacient sentia “perdre el control”, simplement el seu cos començava a netejar-se, començava lentament a deixar anar tot el que portava dins “adormit”, i d’aquesta manera va començar a sentir una millora interna i externa. Comprendre aquest treball intern, escoltar el seu cos, van donar resultat mitjançant aquesta millora que des de feia tant de temps buscava. I va canviar la seva conducta i la seva manera de pensar. Va sentir que el seu cos treballava en profunditat. Fa un any va patir un bloqueig; la seva esquena es va endurir i el dolor era molt intens. Va insistir amb els ajustos, però no resolia aquest bloqueig ni el dolor desapareixia i al perdurar un temps més llarg del que esperava, va decidir acudir al metge.

Després de la ressonància magnètica, el diagnòstic van ser 3 hernies discals. Com era d’esperar, el metge li va receptar calmants i antiinflamatoris, a més d’aconsellar-li una operació. La pacient, amb 34 anys, no es veia passant pel quiròfan, i molt menys que aquesta operació resolgués del tot les seves dolències. En ocasions operar-se pot ser l’única alternativa però això no garanteix que s’acabi el problema, al contrari, abusar d’aquestes operacions comporta més riscos i els efectes secundaris solen resultar pitjor que la pròpia dolència inicial. Va decidir esperar; sempre quedarà la possibilitat d’operar-se, va pensar. I va decidir seguir escoltant el seu cos. Va decidir seguir amb els ajustos.

A més, va buscar altres alternatives que, lluny de passar per alguna cosa tan dràstica com el quiròfan, podien aportar-li un major benefici; va buscar un exercici que l’ajudés a sentir-se millor i la relaxés. Combinar una mica de Pilates i ajustos es van convertir en la seva millor “operació”. Actualment se sent molt millor, gairebé no sent les seves hernies i no necessita cap tipus de medicació. Ha guanyat substancialment una qualitat de vida que cap operació quirúrgica li podria haver aportat. “Aprendre a escoltar el teu propi cos, pensar de manera positiva, mantenir uns hàbits saludables, rebre els meus ajustos seguint la pauta del quiropràctic han sumat qualitat de vida. Ara tinc salut. I aquesta és l’única “recepta” que segueixo, i aconsello a tots aquells que la segueixin quan rebin com a única resposta a les seves dolències que prenguin medicació o se sotmetin a una operació que, potser, no acabi de resoldre els seus problemes com creuen. En ocasions la solució és més senzilla, més accessible per a nosaltres… únicament cal saber escoltar i entendre que és un treball intern que pot durar una mica més en alguns casos, però a canvi comences a gaudir de salut. Sento gratitud per deixar que la quiropràctica arribés a la meva vida.

Volia compartir la meva experiència amb aquest testimoni que, sens dubte, pot resultar molt familiar a altres persones que s’hagin sentit igual que jo, o que actualment estiguin patint amb els mateixos símptomes. I dir-los que comencin com més aviat millor a practicar salut.”